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Die Welt, in der ich leben möchte

Wenn wir aufhören, nur zu fragen, was falsch läuft – und anfangen zu entscheiden, was wir stattdessen erschaffen wollen

Wir wissen ziemlich genau, was wir nicht mehr wollen.

Aber wie oft fragen wir uns eigentlich:

Was wollen wir stattdessen?

In dieser Folge von Ist das Leben nicht komisch? nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Vorstellung von der Welt, in der ich leben möchte.

Eine Welt, in der Kinder geachtet und beschützt werden.

In der Tiere nicht als Dinge, sondern als fühlende Lebewesen und Familienmitglieder betrachtet werden.

Eine Welt, in der wir...

Heute sind die Hühner ausgebrochen.

Erst begegnet mir beim Spaziergang mit Lino ein einzelnes Huhn außerhalb seines Zauns. Offensichtlich hatte es sich für die Freiheit entschieden.

Kleines Problem: Es wollte wieder zurück zu seinen Companeros – und wusste nicht mehr, wie.

Und plötzlich dachte ich:

Wie absurd. Du brichst aus deinem Käfig aus und stellst draußen fest, dass du genau dorthin zurückwillst.

Ein paar Stunden später dann der nächste Hühneraufstand: Tumult vor meinem Balkon. Menschen laufen durch den Garten und sammeln ausgebüxte Hühnerbabys wieder ein.

Offenbar war heute allgemeiner Geflügel-Fluchttag.

Und während ich diesem Schauspiel zusah, entstand eine Frage, die...

Keinen Tag länger!

Diese Folge ist kein Therapieersatz.

Wenn du unter Depressionen leidest, dich in einer psychischen Krise befindest oder einfach jemanden zum Reden brauchst, musst du damit nicht allein bleiben.

TelefonSeelsorge Deutschland – kostenlos, anonym und rund um die Uhr:

📞 0800 111 0 111
📞 0800 111 0 222
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In dieser sehr persönlichen Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ erzähle ich davon, warum meine Depression für mich zum Wendepunkt wurde. Warum selbst Trauer und Schmerz irgendwann kostbarer für mich waren als die Leere, die ich vorher empfunden hatte. Und wie ich langsam wieder lernte...

Warum wir aufhören dürfen, der Dunkelheit unsere Energie zu geben – und anfangen, uns an unsere eigene Kraft zu erinnern.

Es gibt Menschen, die andere ausnutzen, manipulieren, belügen oder kleinhalten. Wir können unsere ganze Aufmerksamkeit auf sie richten, ihre Taten analysieren und immer wieder auf das zeigen, was in dieser Welt falsch läuft.

Oder wir stellen eine andere Frage:

Was wollen wir stattdessen?

In dieser Folge von Ist das Leben nicht komisch? spreche ich darüber, warum ich glaube, dass Veränderung nicht dort beginnt, wo wir die Dunkelheit bekämpfen, sondern dort, wo wir uns wieder an unser eigenes Licht erinnern.

Denn...

Ich dachte lange, Harmonie bedeutet, Konflikte zu vermeiden.

Also habe ich geschwiegen, mich angepasst und Dinge nicht ausgesprochen, die ich eigentlich gefühlt oder wahrgenommen habe. Was von außen friedlich aussah, war in Wahrheit oft nur Pseudoharmonie.

Denn tief in mir war Konflikt mit etwas ganz anderem verknüpft: mit Wut, Stress und der Angst, dass Verbindung abbricht.

Heute entdecke ich eine vollkommen neue Möglichkeit:

Wir können unterschiedlicher Meinung sein und uns trotzdem lieben.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Nähe für mich bedeutet, mich auch dann zu zeigen, wenn mein Gegenüber meine Sicht vielleicht überhaupt nicht teilt. Warum Respekt...

Ich wollte diese Podcastfolge eigentlich nur hochladen. Dann war sie plötzlich weg. Komplett.

Und statt mich darüber zu ärgern, dachte ich irgendwann nur noch:
Interessant. Vielleicht müssen das Leben und ich kurz reden. 😂

In dieser Folge erzähle ich davon, warum ich mein Leben heute wie einen Beziehungspartner betrachte. Einen Partner, der nicht gegen mich arbeitet, der mich nicht leiden sehen will und der mir manchmal vielleicht genau dort einen Hinweis gibt, wo ich selbst noch nicht ganz hinschaue.

Ich spreche darüber, warum mein Leben für mich kein Kampf mehr ist, sondern immer mehr zu einem Tanz geworden ist. Warum...

Was wäre, wenn dein Leben nicht etwas ist, das du kontrollieren musst – sondern jemand, mit dem du in Beziehung bist?

Ich betrachte mein Leben mittlerweile wie einen Partner, den ich liebe.

Und genau wie in einer guten Beziehung möchte ich diesen Partner nicht formen, kontrollieren oder ihm ständig sagen, wann er mir welche Geschenke bringen soll. Ich möchte ihm vertrauen. Ich möchte ihn so annehmen, wie er ist. Mit allem, was dazugehört: Freude, Trauer, Überraschungen, Umwege und all den Momenten, die ich niemals hätte planen können.

In dieser Folge erzähle ich davon, warum ich aufgehört habe, meinem Leben vorzuschreiben,...

Führung hat sich für mich lange nach Überforderung angefühlt.

Ich hatte Schwierigkeiten damit, Menschen klar zu führen, Entscheidungen vorzugeben oder zu sagen: Hier geht es lang.

Und jetzt habe ich verstanden, warum.

Als Kind hatte Führung für mich eine vollkommen andere Bedeutung. Ich hatte früh das Gefühl, Verantwortung tragen zu müssen – für mich selbst und emotional auch für andere. Führung bedeutete deshalb für mich nicht Freiheit, sondern Belastung.

Heute beginne ich, diese beiden Dinge voneinander zu trennen.

Ich muss niemanden retten.
Ich muss niemandes Emotionen tragen.
Und ich brauche auch niemanden mehr, der mein Leben für mich führt.

In...

Selbstachtung ist keine Arroganz.

Nur weil ich nicht jeden Menschen in mein Leben lasse, bedeutet das nicht, dass ich mich für etwas Besseres halte.

Ich kann einen Menschen genauso annehmen, wie er ist – und gleichzeitig feststellen: Du bist nicht falsch. Aber wir passen nicht zusammen.

Früher habe ich unterschätzt, wie viel Lebensenergie es kosten kann, Beziehungen aufrechtzuerhalten, die sich für mich längst nicht mehr stimmig anfühlen. Heute achte ich meine Zeit, meine Energie und vor allem mein Leben viel zu sehr, um sie wahllos zu verschenken.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Grenzen für mich nichts mit Arroganz...

Es gibt keine dritten Chancen mehr. Manchmal auch keine zweite.

Nicht aus Wut. Nicht aus Trotz. Und auch nicht, weil Menschen keine Fehler machen dürfen.

Sondern weil ich gelernt habe, wie wertvoll meine Zeit, meine Energie und mein innerer Frieden sind.

Ich kann einen Menschen so annehmen, wie er ist – und mich trotzdem entscheiden, dass er keinen Platz mehr in meinem Leben hat.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Grenzen für mich nichts mit Lieblosigkeit zu tun haben, warum eine zweite Chance Veränderung braucht und weshalb manche Redlines keine Wiederholung benötigen.

Denn Liebe bedeutet für mich nicht mehr,...