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Ich konnte immer lieben. Aber Liebe wirklich zu empfangen? Das war etwas völlig anderes.

Heute habe ich verstanden: Vielleicht haben wir gar keine Angst vor wahrhaftiger Liebe. Vielleicht fürchten wir das, was wir irgendwann als „Liebe“ kennengelernt haben – Schmerz, Unsicherheit, Kontrolle oder das Gefühl, nicht sicher zu sein.

In dieser Folge erzähle ich davon, warum ich Liebe lange lieber gegeben als angenommen habe, weshalb mich Menschen anzogen, die sie nicht erwiderten, und was sich verändert, wenn wir beginnen, der Liebe wieder zu vertrauen.

Denn vielleicht müssen wir gar nicht lernen, mehr zu lieben.

Vielleicht dürfen wir lernen, dass sich...

Heute Morgen lag ein Karton vor meiner Tür – aus der Mülltonne gefischt und dort offenbar sehr bewusst für mich platziert.

Meine erste Reaktion? Unverhältnismäßig viel Wut. 😂

Und genau die hat mich neugierig gemacht.

Denn plötzlich ging es gar nicht mehr um einen Karton, sondern um ein sehr altes Gefühl: Ich bin zu viel. Ich störe. Mit mir stimmt etwas nicht.

In dieser Folge erzähle ich, wie mich ein Stück Pappe zu einem verletzten Anteil aus meiner Kindheit geführt hat – und zu einer Erkenntnis, die unglaublich befreiend sein kann:

Die Reaktion anderer Menschen bestimmt nicht meinen Wert.

Manchmal...

Was passiert, wenn wir aufhören, gegeneinander zu kämpfen und anfangen, einander verstehen zu wollen

Eine Diskussion um ein Schwimmbad in Berlin hat mich in den vergangenen Tagen beschäftigt – und zunächst hatte ich dazu eine sehr klare Meinung.

Also habe ich diskutiert. Kommentiert. Argumentiert.

Bis ich irgendwann gemerkt habe:

Ich möchte überhaupt niemanden mehr überzeugen. Ich möchte Frieden.

In dieser Folge von Ist das Leben nicht komisch? geht es deshalb weniger darum, wer in einer gesellschaftlichen Debatte Recht hat. Es geht um die Frage, ob wir überhaupt noch bereit sind, die Lebensrealität eines anderen Menschen anzuschauen, ohne unsere eigene dafür...

Was passiert, wenn das Leben plötzlich nicht mehr das bestätigt, wovor wir Angst haben

Ich sitze nichtsahnend auf meiner Couch und schaue aus dem Fenster.

Ein Militärflugzeug fliegt vorbei.

Und plötzlich fällt etwas heraus.

Mein erster Gedanke?

Bomben.

Kurzer Moment der Panik – bis es sich auflöst.

Warum mein System Bomben erwartet hat und was ich über mich selbst dadurch gelernt habe, erfährst du in dieser Folge.

Viele Freude beim Anhören!

Die Welt, in der ich leben möchte

Wenn wir aufhören, nur zu fragen, was falsch läuft – und anfangen zu entscheiden, was wir stattdessen erschaffen wollen

Wir wissen ziemlich genau, was wir nicht mehr wollen.

Aber wie oft fragen wir uns eigentlich:

Was wollen wir stattdessen?

In dieser Folge von Ist das Leben nicht komisch? nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Vorstellung von der Welt, in der ich leben möchte.

Eine Welt, in der Kinder geachtet und beschützt werden.

In der Tiere nicht als Dinge, sondern als fühlende Lebewesen und Familienmitglieder betrachtet werden.

Eine Welt, in der wir...

Heute sind die Hühner ausgebrochen.

Erst begegnet mir beim Spaziergang mit Lino ein einzelnes Huhn außerhalb seines Zauns. Offensichtlich hatte es sich für die Freiheit entschieden.

Kleines Problem: Es wollte wieder zurück zu seinen Companeros – und wusste nicht mehr, wie.

Und plötzlich dachte ich:

Wie absurd. Du brichst aus deinem Käfig aus und stellst draußen fest, dass du genau dorthin zurückwillst.

Ein paar Stunden später dann der nächste Hühneraufstand: Tumult vor meinem Balkon. Menschen laufen durch den Garten und sammeln ausgebüxte Hühnerbabys wieder ein.

Offenbar war heute allgemeiner Geflügel-Fluchttag.

Und während ich diesem Schauspiel zusah, entstand eine Frage, die...

Keinen Tag länger!

Diese Folge ist kein Therapieersatz.

Wenn du unter Depressionen leidest, dich in einer psychischen Krise befindest oder einfach jemanden zum Reden brauchst, musst du damit nicht allein bleiben.

TelefonSeelsorge Deutschland – kostenlos, anonym und rund um die Uhr:

📞 0800 111 0 111
📞 0800 111 0 222
📞 116 123

In dieser sehr persönlichen Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ erzähle ich davon, warum meine Depression für mich zum Wendepunkt wurde. Warum selbst Trauer und Schmerz irgendwann kostbarer für mich waren als die Leere, die ich vorher empfunden hatte. Und wie ich langsam wieder lernte...

Warum wir aufhören dürfen, der Dunkelheit unsere Energie zu geben – und anfangen, uns an unsere eigene Kraft zu erinnern.

Es gibt Menschen, die andere ausnutzen, manipulieren, belügen oder kleinhalten. Wir können unsere ganze Aufmerksamkeit auf sie richten, ihre Taten analysieren und immer wieder auf das zeigen, was in dieser Welt falsch läuft.

Oder wir stellen eine andere Frage:

Was wollen wir stattdessen?

In dieser Folge von Ist das Leben nicht komisch? spreche ich darüber, warum ich glaube, dass Veränderung nicht dort beginnt, wo wir die Dunkelheit bekämpfen, sondern dort, wo wir uns wieder an unser eigenes Licht erinnern.

Denn...

Ich dachte lange, Harmonie bedeutet, Konflikte zu vermeiden.

Also habe ich geschwiegen, mich angepasst und Dinge nicht ausgesprochen, die ich eigentlich gefühlt oder wahrgenommen habe. Was von außen friedlich aussah, war in Wahrheit oft nur Pseudoharmonie.

Denn tief in mir war Konflikt mit etwas ganz anderem verknüpft: mit Wut, Stress und der Angst, dass Verbindung abbricht.

Heute entdecke ich eine vollkommen neue Möglichkeit:

Wir können unterschiedlicher Meinung sein und uns trotzdem lieben.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Nähe für mich bedeutet, mich auch dann zu zeigen, wenn mein Gegenüber meine Sicht vielleicht überhaupt nicht teilt. Warum Respekt...

Ich wollte diese Podcastfolge eigentlich nur hochladen. Dann war sie plötzlich weg. Komplett.

Und statt mich darüber zu ärgern, dachte ich irgendwann nur noch:
Interessant. Vielleicht müssen das Leben und ich kurz reden. 😂

In dieser Folge erzähle ich davon, warum ich mein Leben heute wie einen Beziehungspartner betrachte. Einen Partner, der nicht gegen mich arbeitet, der mich nicht leiden sehen will und der mir manchmal vielleicht genau dort einen Hinweis gibt, wo ich selbst noch nicht ganz hinschaue.

Ich spreche darüber, warum mein Leben für mich kein Kampf mehr ist, sondern immer mehr zu einem Tanz geworden ist. Warum...