126 Du meinst es gut? Na und?!

00:00:00: Ich habe gerade einen interessanten Post bei Instagram gesehen, den ich gerne teilen möchte bzw.

00:00:06: worüber ich gern sprechen möchte und das ist das Thema Fürsorge für andere Menschen.

00:00:14: Er erzählt von einer Geschichte von einem Mann der seiner Frau alles gibt und erstellt sich so vor dass es einen Garten gibt Pflanzen in ihrem Garten und der Mann kommt jeden Morgen, kommt er und gießt ein volle Kanne Wasser über diese Blumen weil er glaubt ihr damit was gutes zu tun.

00:00:40: So nun ist es aber so dass es diesen Pflanzen zunehmend schlechter geht.

00:00:47: sie werden immer schlapper und die Blätter werden weg und gelb.

00:00:51: und ja so langsam geht es in Richtung Ende mit den Pflanzen.

00:00:56: Und er gießt jeden Tag diesen Eimer Wasser über die Pflanze an der Hoffnung, sie noch irgendwie zu retten.

00:01:03: und irgendwann kommt seine Frau zu ihm und sagt ihm diese Pflanzen im Garten sind keine Pflanzen, die andauernd Wasser brauchen.

00:01:13: das sind Pflanzen die wachsen normalerweise in der Wüste.

00:01:17: Die brauchen einfach nur Wärme und Sonne und nur ganz bisschen Wasser.

00:01:24: Und ich finde, was diese metaphorische Geschichte uns zeigt ist das wir oft davon ausgehen dass das was uns gut tut.

00:01:33: Was für uns gut es auch für andere gut sein muss und dass wir so oft gut meinen mit Menschen indem wir Dinge für sie tun ohne überhaupt zu fragen ob das diesen menschen überhaupt gut tut.

00:01:53: Und ich glaube, dass es bei echter Fürsorge unglaublich wichtig ist und bei echter Liebe vor allem eine Neugier auf den anderen Menschen zu haben.

00:02:03: Und da durch rauszufinden was für Pflanzen er denn eigentlich in seinem Garten stehen hat?

00:02:11: So!

00:02:13: Und dann zu gucken ah okay diese Pflanzen hat dieser Mensch an seinem Gartens stehen.

00:02:19: Ah guck mal das sind Nachtschattengewechsel.

00:02:21: die brauchen etwas ganz anderes als eine Wüstenpflanze oder was ganz anderes, als eine Rose.

00:02:27: Und deswegen glaube ich dass es so wichtig ist neugierig aufeinander zu sein und den anderen wirklich kennenlernen zu wollen.

00:02:41: Und dich irgendwann davon auszugehen, ah ja das finden alle gut, das mache ich jetzt!

00:02:48: So also theoretisch könntest du wenn du jemandem eine Rose schenkst zum Beispiel Das ist eine super tolle Geste und was weiß ich?

00:03:01: Und derjenige sagt auch immer, ja es ist schön.

00:03:07: Dann erfährst du irgendwann mal dass derjenig einen Trauma auf Rosen hat.

00:03:13: Das ist überhaupt nichts Schönes für diesen Menschen.

00:03:16: Eine Rose zu erhalten!

00:03:19: Und dann schenkst Du ihm halt andere Blumen weil Du's weißt.

00:03:25: Wir können nicht alles von Anfang an wissen und wir können auch nicht alles vom Anfang an direkt irgendwie perfekt und richtig machen, aber wichtig ist diese Neugier- und das Ausprobieren wollen.

00:03:35: Und dass man irgendwann dann weiß ah mein Partner oder meine Freundin, mein Freund mag das und das!

00:03:43: Wenn ich das für diesen Menschen tue, dann tu' ich ihm wirklich was Gutes.

00:03:47: Und dich davon auszugehen, dass nur weil einem selber das gut tut... das anderen auch gut tun muss.

00:03:52: Weil Menschen sind individuell, Menschen sind völlig verschieden!

00:03:57: So ja der eine freut sich über einer Einladung zu einem Techno-Festival und der andere sagt dass das schlimmste was du mir antun kannst so... Und wenn wir wirklich einen Menschen lieben und wenn wir uns für einen Menschen interessieren und wollen dass es diesen Menschen gut geht und er wächst Ja, und gedeiht.

00:04:17: Und dass seine Blumen quasi in den inneren Garten wachsen und geteilen, dann müssen wir gucken was tut diesen Menschen wirklich gut?

00:04:26: Manchmal ist es auch so das Menschen uns das gar nicht sofort sagen können was ihnen guttut und was nicht weil sie's vielleicht auch selber manchmal gar nicht wissen.

00:04:36: Weil sie vielleicht noch nie jemand danach gefragt hat.

00:04:40: Auch da kann man einfach Geduld haben.

00:04:43: Kannst du sagen okay Du weißt es vielleicht nicht, lass uns das einfach mal ausprobieren.

00:04:48: Und dann gucken wir wie du dich dabei fühlst.

00:04:50: Wenn du dich gut fühlts, machen wir's halt noch mal und wenn du dich nicht gut fühls, dann machen wirs nicht nochmal.

00:04:56: Also auch generell den Mut zu haben, Dinge vorzuschlagen und zu sagen okay komm lass uns was mal machen... ...und der andere auch den Mut haben sich darauf einzulassen zu sagen ok ja ich hab das noch nie gemacht aber Und dir vertraue ich und deswegen lass uns das doch einfach mal zusammen ausprobieren.

00:05:20: Ich glaube, dass es einfach so wichtig diesen Respekt voneinander zu haben und diese Hingabe zueinander und dieses Vertrauen zueinander, dass man sagt okay, ich vertrau dir, dass ich meine neue Dinge ausprobiere und auf der anderen Seite weiß ich aber auch, dass du mir gut tust weil du mich fragst was mir gut tut.

00:05:45: Und ja, ich glaube viele gerade auch in Partnerschaften sagen gar nicht was wirklich gut tut und die wollen den anderen dann nicht verletzen.

00:06:00: Also Triviales Beispiel der Mann kauft seiner Frau jede Woche eine bestimmte Sorte Blumen.

00:06:08: Ja?

00:06:09: Die Frau mag die Blumen aber gar nicht!

00:06:12: Aber weil sie ihn nicht verletzen, sagt sie immer ja auch Schatz schöne Blumen super.

00:06:17: So und so reden die aneinander vorbei Weil der Mann denkt ohja ich mache ihr so eine Riesenfreude Und Die Frau Denkt Ich will ihn Nicht Verletzten.

00:06:24: Ja Kann Natürlich Auch Umgekehrt Sein Ist Nicht Geschlechter Spezifisch.

00:06:28: aber Deswegen ist Wahrheit und Ehrlichkeit in einer Partnerschaft so Wichtig und noch In einer Freundschaft Dass Man Sagen Kann du.

00:06:38: das tut mir nicht gut wenn Du Das machst oder Da empfinde ich nicht so eine tiefe Freude.

00:06:45: Ich sehe, dass die Gehste schön ist und ich freue mich auch darüber.

00:06:50: Aber das ist nicht das, was mich nähert, was für mich gut ist.

00:06:55: Dass man sich traut, es zu sagen oder den Mut hat zu sagen... ...ich erkenne das an!

00:07:01: Ich erkenn deine Bemühungen an, dieses Geschenk an aber bitte nicht noch mal.

00:07:08: meine Lieblingsblumen sind XY.

00:07:11: Und dann Wenn das dann ausgesprochen ist, kann derjenige seinen Partner die richtigen Blumen schenken.

00:07:19: Oder die richtungen Worte oder was auch immer.

00:07:22: es müssen ja nicht immer Gegenstände sein.

00:07:24: aber Es gibt hier auch Worte Die die einem gut tun und Worte die einem nicht gut tun Und das ist auch völlig individuell bei den Menschen.

00:07:34: Und noch da kann man sagen wenn du dieses Wort sagst Dann fühlt sich das für mich total so-und-so an.

00:07:40: Dann kann der andere entweder gucken, dass er ein anderes Wort sagt oder derjenige, der sagt es fühlt sich für mich komisch an.

00:07:49: Schaut mal hin, warum fühlt das für mich so komisch?

00:07:52: Es geht ja auch nicht darum sozusagen Schmerz zu vermeiden und der andere muss dann alles genauso sagen damit es den anderen in irgendeiner Form triggert.

00:08:03: Darum geht's nicht sondern es geht darum ein gegenseitiges Interesse und ein gegensätzliches Verständnis füreinander zu pflegen, einen Raum zu haben wo man absolut ehrlich sein kann.

00:08:17: Und absolut wahrhaftig!

00:08:19: Und daran dass beide daran wachsen.

00:08:22: und ich glaube dieser Raume steht genau dann wenn echte Liebe da ist für den anderen und eine Bereitschaft sich selber zu zeigen und selber zu sagen, was man in dem Moment gerade wirklich fühlt.

00:08:44: Also die eigenen Maske auch abzulegen.

00:08:48: Diese Höflichkeitsmaske diese ich will dich nicht verletzen maske Die muss weg weil sonst kann keine echte Begegnung stattfinden.

00:08:55: Wie willst du denn jemandem echt begegnen wenn derjenige nicht ehrlich zu dir ist?

00:08:59: Und ich meine jetzt nicht Ehrlichkeit im Sinne von krassen Lügen, sondern wirklich diese kleinen Dinge.

00:09:05: Dieses Ja aber ich will ihn doch nicht verletzen.

00:09:06: oder ja ich will sie doch nicht Verletzten wenn ich ihr das jetzt sage oh mein Gott!

00:09:12: Ich glaube wir müssen wieder diesen Mut finden.

00:09:15: Diesen Mut zu anderen Menschen wirklich wahrhaftig und ehrlich zu sein und zu sagen hey pass mal auf so sieht es aus.

00:09:24: Ich glaub dass ist wichtig.

00:09:32: Dann kann es wachsen Wenn ich weiß, wenn ich einen Interesse für den anderen Menschen habe und nicht ein Gefühl dafür bekomme.

00:09:40: Welcher Garten steht da eigentlich vor mir?

00:09:42: Und was brauchen diese Blumen die in diesem Garten wachsen?

00:09:46: Und ich nicht von meinem eigenen Garten ausgehe.

00:09:49: So bei meinem eigenen garten weiß ich okay Ich mache so viel Sonne darauf.

00:09:54: Ich mach so viel Dünger, so viel Wasser.

00:09:56: Ich weiß ja genau wie mein eigenes Garten funktioniert.

00:09:59: im Idealfall Ja auch das Wissen ja viele nicht Wie sie sich selber überhaupt erstmal was Gutes tun und wie überhaupt das eigene innere ist.

00:10:14: Ich glaube aber auch erst, wenn wir wirklich wissen, wie wir im Inneren sind und uns mit unseren eigenen Augen gesehen haben können wir eine echte Begegnung mit einem anderen Menschen auf einer partnerschaftlichen Ebene haben die tiefer geht als ich trigger dich du triggerst mich wie es halt in ganz vielen anderen Partnerschaften der Fall ist.

00:10:37: Da geht's wirklich darum, den tiefsten Schmerz auseinander raus zu holen.

00:10:44: Wenn du aber darüber weg bist und diese Phase hinter dich gebracht hast dann kannst du auf die andere Ebene gehen.

00:10:52: und die andere Ebene ist Begegnung eine echte Begegnung mit einem Menschen.

00:11:01: nur weil dein Garten bestimmte Dinge braucht heißt das nicht, dass der andere Garten es auch braucht.

00:11:09: So noch ein triviales Beispiel du brauchst es für deine Für dein glücklich sein für deine Gesundheit.

00:11:17: jeden morgen joggen zu gehen Das ist ein absolutes ding so.

00:11:22: Aber das muss doch deinen Partner nicht auch glücklich machen.

00:11:27: Ja vielleicht macht den das glücklich einfach nur einen buch zu lesen morgens oder Keine ahnung was ja einfach nur auf der Terrasse zu sitzen und nach draußen zu gucken.

00:11:39: Da musst du dir nicht dazu motivieren, dass er auch mit dir joggen geht weil das vielleicht nicht sein Ding ist.

00:11:45: oder Thema Essen ja?

00:11:48: Du isst vegan aber der andere für den anderen ist es vielleicht nicht gesund in seinem System.

00:11:58: dann lass den anderen doch einfach so essen wie er möchte.

00:12:03: also das ist halt so wichtig.

00:12:06: Nur weil uns selber etwas gut tut, heißt es nicht.

00:12:09: Das ist auch anderen Guttut.

00:12:12: und echte Fürsorge... ...ist wenn du guckst was braucht der Garten von dem Anderen?

00:12:20: Und die Neuge hast den Garten zu entdecken!

00:12:23: Und das gilt tatsächlich auch für Kinder.

00:12:25: ja also wenn du Kinder hast Kindererziehung Du denkst dann als Erwachsener als Mutter als Vater ich weiß doch was gut für mein Kind ist.

00:12:33: nein weißt du nicht Es sei denn, du hast vorher die Arbeit gemacht dein Kind wirklich kennenzulernen.

00:12:41: Und wirklich zu gucken welche Interessen hat mein Kind?

00:12:44: Wie geht's meinem Kind?

00:12:46: was braucht mein kind wirklich?

00:12:49: Welche Blumen hat mein kind da in seinem inneren System?

00:12:53: und das kann völlig sich unterscheiden von dem was Du brauchst Was für dich gut ist.

00:13:02: So vielleicht hast du früher als kind total gerne Total wild draußen gespielt und fand es ganz toll und abenteuer und hier unter Und dann hast du ein Kind, das ist am liebsten drinnen.

00:13:14: Sitzt am Tisch, malt nen Bild und du willst es die ganze Zeit nach draußen schieben?

00:13:18: Sag ja geh doch mal raus!

00:13:20: Spielen hier abenteuerblah und dein Kind ist total traurig und sitzt draußen auf der Wiese und denkt so was soll ich jetzt hier?

00:13:27: Ich würde doch viel lieber gerade malen.

00:13:31: Das ist wirklich die Bedürfnisse eines anderen Menschen sich anzuschauen.

00:13:40: Du siehst es immer wenn die Augen von anderen Menschen leuchten wenn sie etwas tun Wenn die Freude da ist, wenn diese Begeisterung da ist.

00:13:48: Dann weißt du sie sind gerade in ihrem Garten und die Blumen werden gegossen oder werden mit Sonne gewärmt oder was auch immer diese Blumen gerade brauchen.

00:13:57: Du siehst es am leuchten der Augen.

00:14:08: Also hab Interesse für den Garten von anderen Menschen.

00:14:14: Und das heißt auch nicht dass du dem anderen Menschen jedes Bedürfnis erfüllen musst.

00:14:18: Der andere ist trotzdem verantwortlich für seinen eigenen Garten.

00:14:22: Aber wenn du jemanden liebst dann wirst du das mit Freude tun.

00:14:27: Wenn du jemanden liebst, dann wird das auch nicht aufgewogen.

00:14:32: Du hast jetzt hier meine Blume gegossen, jetzt grieße ich deine mal!

00:14:37: Sondern ist es ein natürlicher Fluss.

00:14:40: Wenn man eine Freude daran hat dem anderen eine Freudel zu machen und im Prinzip machst du dir selber eine freude wenn du dem anderen ne Freude machst und umgekehrt genauso.

00:14:54: Das ist Liebe.

00:14:59: aber wenn du dich nicht für den Garten von dem anderen interessierst und was dem anderen wirklich gut tut, sondern immer nur davon ausgehst du weißt, was allen anderen Menschen guttut.

00:15:10: Weil es ja dir gut tut!

00:15:11: Dann muss es hier allen anderen auch gut tun.

00:15:13: Und dann bist du einfach aufm Holzweg.

00:15:18: Und das ist keine Fürsorge, dann ist es Übergriffigkeit weil du dem anderen etwas aufdrücken willst von dem du glaubst dass es ihm gut tut aber die Blume im anderen Garten gehen dadurch kaputt.

00:15:46: Ja deswegen brauchen wir mehr Interesse für den Garten und dem was wirklich ein anderer Mensch braucht.

00:16:00: Und gleichzeitig brauchen wir eine Interesse von unseren eigenen Garten, das was wir brauchen damit wir dem anderen überhaupt sagen können was uns gut tut oder mit dem anderen das zusammen herausfinden.

00:16:18: Also wenn du jemanden hast der vielleicht ne Wüstenblume in sich trägt und du die ganze Zeit Wasser drauf kippst und völlig erschöpft bist was da los ist, dann fragt sich vielleicht mal, was dieser Mensch wirklich braucht.

00:16:38: Und umgekehrt wenn dich die ganze Zeit jemand überschüttet und du merkst so das tut mir eigentlich gar nicht gut, dann setzt eine Grenze und sagt hey ich weiß du meinst das wirklich gut mit mir aber es fühlt sich nicht gut an und eigentlich mag ich das lieber wenn wir das so machen oder wenn du das mir das und das gibst Wenn du mir was Gutes tun möchtest, wenn du mir eine Freude machen möchtes dann würde ich mich freuen.

00:17:12: Wir müssen das aussprechen!

00:17:13: So viele Menschen leben aneinander vorbei und meinen es überhaupt nicht böse sondern haben einfach nur kein Bewusstsein dafür dass Nicht alle die Welt zu sehen wie sie selbst Und das passiert sehr schnell dass wir das glauben.

00:17:36: Ich nehme mich davon auch überhaupt nicht aus.

00:17:40: Ich habe so viel früher immer gedacht, ich tue was Gutes für andere.

00:17:44: Und es war nicht immer gut!

00:17:49: Aber ich hatte das nicht im Bewusstsein, weil ich ja dachte dass alles was mir gut tut dem anderen auch guttut.

00:17:58: und das fängt schon bei so einfachen Dingen an zum Beispiel... ...ich bin ein Mensch, ich brauche viel Ruhe.

00:18:03: Ruhe ist etwas was mir unglaublich gutturt und stille und dann dachte ich dass das dem andern auch gut tut.

00:18:12: aber der Andere braucht vielleicht irgendwie Trouble Was weiß ich, ja?

00:18:16: Irgendwie um sich herum mehr Action.

00:18:23: Und braucht vielleicht das Gefühl, sich Gebrauch zu fühlen und ich habe dann versucht diesen Menschen in die Ruhe zu bringen.

00:18:32: würde Ich heute nicht mehr machen weil wenn ruhe diesem menschen gut tun würde Dann würde er ja von alleine auf die idee kommen In die ruhe zu gehen.

00:18:45: aber ich merke für mich ich bin ein mensch ich brauche ruhe.

00:18:49: wenn man mich Laute Gegenden oder laute Umgebungen schickt, wo Tausend Geräusche gleichzeitig sind.

00:18:59: Das ist mir zu viel!

00:19:04: Oder wenn ich in einem Auto sitze mit jemandem zusammen und der telefoniert mit einer fremden Person die ich nicht kenne... das ist für mich zu viel.

00:19:14: Mein System macht dann zu.

00:19:15: Das is zu krass für meine Blumen, für mein Garten Und andere sagen, mein Gott stellt sich denn so an.

00:19:21: Da telefoniert doch nur einer!

00:19:22: Ja weil du ein anderes Nervensystem hast als ich und deswegen ist es unglaublich wichtig, sich selber nicht dafür zu verurteilen für das was man selber für seinen Garten braucht ja und nicht irgendwie sagen oh habe ich mich da jetzt irgendwie angestellt?

00:19:43: bin ich zu empfindlich?

00:19:44: nein du bist nicht zum empfindlichen Du hast ein anderes Nervensystem als andere Menschen.

00:19:52: Jeder Mensch hat sein eigenes Nervensystem, jeder Mensch hat seine eigenen Erfahrungen, die er gemacht hat und ihn geprägt haben.

00:19:58: Jeder Mensch ist anders!

00:20:01: Und deswegen braucht auch jeder Mensch was anderes.

00:20:05: So... Und wichtig ist halt dass dann Menschen zusammenfinden wo das halt zusammen passt bzw.

00:20:16: wenn man seinen eigenen Garten kennt und weiß was man braucht Dann hält man sich ja von anderen Menschen die genau das Gegenteil haben auch fern.

00:20:23: Das zieht sicher gar nicht mehr an Und ich glaube, dass das wichtig ist.

00:20:37: Gerade bei einer Partnerschaft ist es wichtig, dass bestimmte Bedürfnisse dann auch übereinstimmen und nicht komplett konträr sind.

00:20:51: Es sei denn man möchte halt ein Modell leben wo man sagt okay wir treffen uns nur an dem und dem Punkt aber ansonsten hat jeder sein eigenes Leben.

00:21:00: Das kann ja auch jeder so machen wie er möchte.

00:21:05: Aber ich weiß jetzt, ich könnte nicht mit jemandem sein der andauernd Action-Brauch und Adrenalin.

00:21:13: Was weiß ich was?

00:21:14: Nee!

00:21:19: Ich brauche Ruhe, Entspannung im Momentsein, tiefe Gespräche führen, Respektvoll miteinander umgehen, Bewusstsein für die eigenen Gefühle Ein ganz anderes Level von Kommunikation.

00:21:42: Das ist das, was ich brauche.

00:21:49: Und mein Garten ist sehr tief.

00:21:56: Es ist ein Dschungel mit ganz vielen unterschiedlichen Facetten und der Mensch, der das irgendwann wirklich entdecken wird, wird überrascht sein, was da alles so gibt in meinem Dschunge.

00:22:10: Was ich da alles brauche und womit man mir überall eine Freude machen kann?

00:22:16: Es ist tatsächlich leicht, mir eine Freude zu machen wenn es vom Herzen kommt.

00:22:24: Weil ich einfach ein Mensch bin der Freude in seinem Herzen trägt und gleichzeitig braucht der Dschungel halt auch seine ursprüngliche Form Seine Ruhe Und die Natur einfach an sich so Einfach dort zu sein.

00:22:53: Ja, ich bin total gespannt irgendwann den Garten eines anderen Menschen wirklich zu entdecken und dafür Freude hineinzubringen weil ich diesen anderen Menschen liebe.

00:23:12: Und das ist für mich das Schönste!

00:23:18: Wenn du jemanden liebst dann nimm dir doch mal wirklich die Zeit und reflektier ob du manche Dinge vielleicht Gut meinst, aber der andere ist vielleicht gar nicht der Typ Mensch dafür.

00:23:41: Und der Garten passt gar nicht zu dem was du da reingibst.

00:23:49: Das ist eine Herzensempfehlung von mir weil ich diesen Fehler gemacht habe in der Vergangenheit.

00:23:55: Weil es mir nicht bewusst war und jetzt ist es mir bewusst.

00:24:03: Jetzt kann nichts anders machen und das ist wunderschön und dass auch der Grund warum mich das jetzt hier mit detaille.