129 Sag's doch einfach!
Shownotes
Was passiert eigentlich, wenn wir einem Menschen ein Kompliment machen, das wirklich von Herzen kommt?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum liebevolle Worte uns so tief berühren, wie sie unser Selbstbild beeinflussen und wie wunderschön es ist, wirklich gesehen zu werden.
Eine persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, dass wir Komplimente nicht brauchen müssen, um sie von Herzen genießen zu können.
Denn Worte können verletzen – aber sie können auch verbinden, berühren und Liebe zum Ausdruck bringen.
Eine Einladung, achtsamer mit unseren Worten umzugehen und das Schöne, das wir in anderen Menschen sehen, öfter auszusprechen.
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00:00:01: Ich stelle mir gerade eine Frage und die Frage ist, warum lösen Komplimente in uns Freude aus oder halt manchmal natürlich auch Beschämung und Abwehr?
00:00:18: Weil wir sie nicht annehmen können.
00:00:20: Aber warum ist das so?
00:00:22: Also was genau macht das wenn jemand anderes zu einem sagt irgendwie Ich nehme jetzt mal das letzte Kompliment, was ich bekommen habe.
00:00:35: Du hast die schönste Stimme, die ich jemals kennengelernt habe.
00:00:41: Warum berührt uns das so?
00:00:50: Und es ist tatsächlich so als ich dieses Komplament bekommen habe dass sich das sofort annehmen konnte und sofort einfach das annehmen könnte weil ich in mir selber dieses Gefühl trage, dieses Gefühl, dass ich eine wunderschöne Stimme habe So, weil ich das in mir schon erkannt habe.
00:01:13: Meine Stimme war das Erste was ich begonnen habe an mir zu lieben In meiner ganzen Heilungsphase.
00:01:24: Das war das allererste und deswegen konnte ich dieses Kompliment auch komplett annehmen Und es hat sich wunderschön angefühlt!
00:01:31: Es hat sich nach Freude angefühlen.
00:01:33: und Danach hab' ich mich direkt die Frage gestellt warum ist es eigentlich so?
00:01:42: Also Dieses gesehen werden in dem was man ist und auch dafür anerkannt zu werden.
00:01:54: Und gleichzeitig aber zu wissen, dass wir nicht abhängig davon sind, dass man ständig irgendwelche Komplimente bekommt.
00:02:08: Also richtig eine Antwort habe ich darauf tatsächlich noch nicht.
00:02:10: Ich denke gerade noch darüber nach und fühle da rein weil... Was bedeutet das?
00:02:19: Wenn ich so Worte bekomme eigentlich ist es ja auch wieder Liebe.
00:02:28: also wenn ich den anderen Annehme und bestärke, und ich meine das vom Herzen ernst.
00:02:35: Also vom Herz kommt das dann ist es ja Liebe die wir entgegen gebracht bekommen und eigentlich teilen wir dann ja diese Liebe in dem Moment mit diesem anderen Menschen Und dass ist dann was Wunderschönes.
00:02:51: Ja welches ist das?
00:02:52: Was denn so diese Freude auslöst und dieses wohlige Gefühl?
00:02:57: einfach Wenn Worte wirklich aus tiefstem Herzen kommen und man diese Worte dann auch annehmen kann, weil man in seinem tiefsten Herzen dasselbe glaubt das man in dem Moment dann Liebe erfährt.
00:03:21: Ja für mich war das auf jeden Fall ein interessantes Gefühl weil ich habe schon häufiger in meinem Leben natürlich Komplimente bekommen aber entweder konnte ich es nicht annehmen weil ich selber noch Dort war, dass ich gesagt habe, oh ja das sehe ich genauso.
00:03:46: Weil in dem Moment wo du dasselbe nicht in dir siehst aber jemand anders es dir sagt kannst du das Kompliment nicht annehmen?
00:03:52: Kannst du diese Liebe nicht fühlen?
00:03:55: Es fühlt sich anders an.
00:03:56: also für mich auf jeden Fall und es gibt ja auch Komplimente die einem gemacht werden um etwas zu erreichen um irgendwie da will ein jemand manipulieren und doch das habe ich immer sehr fein gespürt wenn etwas nicht vom Herzen kam und auch das habe ich ja nie angenommen.
00:04:22: Und als ich jetzt dieses Kompliment bekommen habe, konnte ich das so annehmen und es war einfach wunderschön!
00:04:31: Ich hab mich sehr gefreut und konnte das richtig fühlen.
00:04:43: Diese Podcast-Folge mache ich einmal um das für mich ein bisschen einordern zu können weil das für mir ein neues Gefühl ist mache ich diese Podcast-Folge aber auch, um zu anderen Menschen dazu zu animieren.
00:05:02: Auch die Dinge, die im Herzen sind auszusprechen.
00:05:06: Also wenn du jemanden magst und etwas an jemand anderem bewunderst, wenn du das toll findest oder schön findest auf deinem wahren Herzen heraus, dann teile das mit dem Anderen.
00:05:18: Das ist ein wunderschönes Geschenk für den Anderen!
00:05:23: Wenn du ihm das sagst... Wenn du das teilst.
00:05:28: Und wenn der andere, dass in sich schon erkannt hat dann wird derjenige das annehmen können.
00:05:34: Aber das weißt du natürlich vorher nicht.
00:05:36: deswegen Es ist halt wichtig auch Dann damit leben zu können wenn ein anderes nicht annehmen kann.
00:05:45: so und ich glaube aber dass wir trotzdem uns einfach diese liebevollen und wundervollen Worte einfach sagen dürfen wenn wir sie im herzen fühlen und das nicht zurückhalten müssen, sondern dass wir es einfach aussprechen können.
00:06:06: Und in dem Moment zeigen wir dem anderen ja auch, dass wir ihn sehen so.
00:06:16: Wenn der andere sich selbst kennt dann kann er das mit dir teilen und wenn der andere vielleicht noch nicht kennt und das noch ablehnt das Kompliment dann kommt es vielleicht nicht durch.
00:06:26: aber vielleicht wird der Mensch sich irgendwann daran erinnern Wenn er bei sich selber wieder angekommen ist und wenn er dasselbe in sich sieht, aber guck mal vor zehn Jahren hat mir das schon mal jemand gesagt.
00:06:38: Und jetzt kann ich es fühlen.
00:06:40: also diese Worte sind nie weg.
00:06:42: Komplimente die vom Herzen kommen sind nie Weg weil es speichert sich.
00:06:50: Es speicherte sich in unserem Leben, es speikert sich in unseren Zellen.
00:06:53: im Unterbewusstsein bleibt das und deswegen Genauso funktioniert das leider auch mit Worten die nicht gut gemeint sind.
00:07:08: Ja, also die nicht aus dem Herzen kommen sondern ja aus anderen Programmen in uns.
00:07:17: Das heißt wenn wir jemandem etwas Schlechtes sagen und derjenige glaubt in sich selber das auch dann ist es unglaublich verletzend für einen Menschen so.
00:07:33: Und Wenn wir jemanden etwas schlechtes sagen unter jene glaubt es nicht dann läuft es halt einfach ins Leere.
00:07:47: Aber die Frage, die wir uns stellen können ist warum wollen wir überhaupt jemandem schlechte Worte entgegenbringen?
00:08:00: Woher kommt denn überhaupt diese Intention?
00:08:04: Wer spricht denn da eigentlich und zu wem wird der eigentlich gesprochen?
00:08:16: Bei meistens ist der Mensch dem wir schlechte Dinge sagen nur ein Stellvertreter für jemanden auf den wir eigentlich Wut haben Und er bekommt das dann ab.
00:08:31: Ist jetzt nicht so besonders fair, oder?
00:08:41: Worte haben eine enorme Macht die vielen Menschen überhaupt nicht bewusst ist.
00:08:53: Das was du aussprichst wird zu deiner Realität und Du kannst mit deinen Worten die Realität von anderen Menschen beeinflussen Ob Du es willst oder ob Du es nicht willst.
00:09:12: Es passiert Und deswegen ist es so wichtig, dass wir achtsam mit unseren Worten sind und erstmal in uns fühlen.
00:09:25: woher kommt das?
00:09:26: Kommt das aus meinem Herzen oder kommt das aus woanders her.
00:09:40: Ich meine damit nicht, dass alles Friede, Freude Eierkuchen sein muss sondern dass selbst wenn du dich mit jemandem streitest Du deine Worte noch respektvoll wählen kannst Und wenn du deine Grenze setzt, du deine Worte auch bewusst wählen kannst.
00:10:08: Wenn du ein Kompliment machen möchtest, auch deine Werte bewusst wählst.
00:10:15: Das ist unglaublich wichtig und das alles hat mir heute diese Nachricht gezeigt.
00:10:22: ich bekommen habe mit dem Komplimen für meine Stimme!
00:10:31: Wie wichtig Worte sind?
00:10:34: Und wie wichtig es ist, wie wir Worte auffassen?
00:10:39: Wenn ein eines Herz zu dem anderen Herz spricht und eine gemeinsame Wahrheit geteilt wird, wie schön sich das anfühlen kann.
00:10:53: Und wie viel es auch in einem bewegen kann?
00:11:05: Also wenn du etwas Gutes in einem Menschen siehst dann sprich es aus!
00:11:14: Sprich es einfach aus!
00:11:17: Es spielt doch keine Rolle ob du den Menschen kennst oder nicht, wenn dir was auffällt, dann kannst du's einfach aussprechen.
00:11:29: Und ob der andere das dann annimmt, deine Worte oder nicht?
00:11:34: Die Verantwortung liegt ja bei ihm oder bei ihr.
00:11:40: Aber du hast es ausgesprochen und das macht einen Unterschied.
00:11:48: Es macht generell ein Unterschied was wir aussprechen.
00:11:53: Und stell dir mal vor jetzt würden nur hunderttausend Menschen wahrscheinlich reichen auch schon weniger weil es setz sich ja fort Aber nur hunderttausend Menschen würden in Deutschland einem anderen Menschen was Positives sagen.
00:12:16: Und es würde einen Welleneffekt entstehen, dass die anderen Menschen, die etwas Positivos gehört haben und das Positive auch wieder weiter tragen.
00:12:26: dann würden wir gemeinsam eine andere Realität erschaffen weil genauso funktioniert's nämlich gerade auch umgekehrt mit den negativen Dingen die immer weiter getragen werden und weiter über Social Media, über sonst irgendwas.
00:12:44: Medien!
00:12:46: Aber wir können es auch umdrehen?
00:12:49: Wir können auch positive Gedanken in die Welt setzen.
00:12:52: Wir können positive Worte in die Weltsetzen.
00:12:58: Wie schön wäre das wenn wir in einen Supermarkt kommen und das erste was wir machen ist für sagen der Frau oder den Mann am Obststand Mensch.
00:13:15: Das ist aber schön an dir.
00:13:23: Einfach wieder auch in Verbindung miteinander zu gehen, durch Worte.
00:13:30: Worte sind ja eine Brücke!
00:13:37: Ja wenn das viele Menschen machen würden, das wäre schon interessant.
00:13:59: Was würde dann wohl passieren?
00:14:09: Wichtig ist einfach nur dass die Worte wirklich vom Herzen kommen.
00:14:12: also nicht dass man Komplimente einfach macht weil man dem anderen ein gutes Gefühl geben will sondern einfach weil man es selber so fühlt.
00:14:20: Das ist der Unterschied.
00:14:24: Dann kommt aus dem Herzen, wenn man selber so fühlt.
00:14:35: also lange Rede guter Sinn macht Komplimente aus dem herzen heraus und achtet auf eure Worte die ihr sprecht.
00:14:47: jeden tag sprechen wir worte.
00:14:51: was wäre wenn wir mal darauf achten würden was wir zu den ganzen Tag sprechen?
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