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15 Die kleine Kriegerin des Lichts

15 Die kleine Kriegerin des Lichts

6m 36s

Eine Geschichte, die dein Herz vielleicht nie wieder vergessen wird.

Was wäre, wenn du nie schwach warst?

Was wäre, wenn dein Inneres genau wusste, was es tun musste, um dich durch die schwerste Zeit deines Lebens zu bringen?

In dieser Folge lese ich dir eine Geschichte vor, die während meiner eigenen inneren Reise entstanden ist. Sie kam nicht geplant. Sie war plötzlich einfach da – wie ein Geschenk.

Es ist die Geschichte einer kleinen Kriegerin des Lichts.

Eine Geschichte für alle Menschen, die als Kind Dinge erlebt haben, die kein Kind erleben sollte.

Vielleicht hast du geglaubt, dass deine Angst...

14 Ich bin nicht dein Kuchen, back dir selber einen.

14 Ich bin nicht dein Kuchen, back dir selber einen.

7m 12s

Jahrelang habe ich geglaubt, ich müsste meine Energie verschenken. Immer für andere da sein. Immer geben. Immer ein Stück von mir abgeben.

Bis ich verstanden habe:

Ich bin kein Kuchen, der verteilt werden muss.

Ich darf leuchten, inspirieren und mein Herz öffnen – ohne mich dabei selbst aufzuessen.

In dieser Folge spreche ich über eine Erkenntnis, die mein Leben verändert hat:

✨ Warum wir anderen oft unsere Energie geben und uns dabei selbst verlieren.
✨ Weshalb wahre Liebe und Mitgefühl nichts mit Selbstaufgabe zu tun haben.
✨ Warum wir Menschen manchmal sogar in ihrer Entwicklung bremsen, wenn wir ihnen ständig...

13 Selbstliebe oder what?

13 Selbstliebe oder what?

6m 45s

Selbstliebe.
Jeder spricht darüber.
Aber was, wenn wir sie die ganze Zeit falsch verstanden haben?
Was, wenn Selbstliebe nicht bedeutet, deine Persönlichkeit zu lieben, deine Erfolge zu feiern oder dir ständig etwas Gutes zu tun?
Was, wenn Selbstliebe bedeutet, deine eigene Energie wieder zu fühlen und genau diese zu lieben?
In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis, die mein Verständnis von Selbstliebe komplett verändert hat.
Und warum ich heute sagen kann:
Ich liebe meine Energie. Egal, ob jemand anderes es auch tut.

12 Ghosting- oder wie du endlich aus dem Loop rauskommst

12 Ghosting- oder wie du endlich aus dem Loop rauskommst

10m 32s

Ghosting hinterlässt Fragen.

Und genau diese Fragen können uns manchmal viel länger beschäftigen als die eigentliche Begegnung.

In dieser Folge geht es um offene Schleifen, Gedankenkreise und die befreiende Kraft von Klarheit.

Warum ich mich entschieden habe, ein klärendes Gespräch einzufordern, obwohl es unbequem war.

Und warum die schlimmste Wahrheit manchmal leichter zu tragen ist als ein Leben voller Fragezeichen.

11 Das Leben läuft schon

11 Das Leben läuft schon

11m 33s

Was wäre, wenn du nicht den ganzen Weg kennen müsstest?

Was wäre, wenn der nächste Schritt reicht?

In dieser Folge geht es um Neugier, Staunen und die befreiende Erkenntnis, dass wir das Leben nicht kontrollieren müssen, um es zu genießen.

Eine Einladung, den Blick auf das zu richten, was bereits da ist, und das Leben nicht länger auf später zu verschieben.

Denn das Leben findet immer nur jetzt statt.

10 Dein Haus ist kein Lagerraum

10 Dein Haus ist kein Lagerraum

8m 21s

Kennst du das Gefühl, für alles und jeden verantwortlich zu sein?

Dann stehen vielleicht auch in deinem inneren Haus jede Menge Pakete herum, die dir gar nicht gehören.

In dieser Folge geht es um alte Muster, innere Retterinnen und die befreiende Erkenntnis, dass Liebe nicht bedeutet, die Last anderer Menschen zu tragen.

Manchmal bedeutet Liebe, das Paket freundlich anzunehmen, anzuschauen und anschließend zurück an den Absender zu schicken.

Denn dein Haus ist DEIN Haus und kein Lagerraum.

09 AN-NA das Leben ist wie ein Palindrom

09 AN-NA das Leben ist wie ein Palindrom

10m 52s

Die Welt ist ein Spiegel.

Diesen Satz habe ich lange geglaubt.

Bis ich begriffen habe, dass das nur die halbe Wahrheit ist.

In dieser Folge geht es um Palindrome, freie Entscheidungen, Resonanz und die Frage, warum Heilung nicht bedeutet, alles akzeptieren zu müssen.

Oder anders gesagt:

Nur weil dich etwas nicht mehr triggert, musst du es noch lange nicht essen. 😄

Eine Folge über Selbstverantwortung, Selbstachtung und die Freiheit, sich für Crème Brûlée statt für Kotze zu entscheiden.

Wenn dich die Folge berührt hat und du neugierig auf mehr bist, dann folge mir auf Instagram

@kristin_purelebensfreude

08 Der schönste Club der Stadt bin ich

08 Der schönste Club der Stadt bin ich

12m 17s

Lange Zeit dachte ich, meine innere Kritikerin wäre mein Problem.

Bis ich verstanden habe, dass sie eigentlich nur Angst hatte.

Angst davor, verletzt zu werden.

In dieser Folge geht es um innere Anteile, Lebensfreude, Türsteherinnen, Clubs und die befreiende Erkenntnis, dass du nicht für jeden verfügbar sein musst.

Denn du bist nicht für 8 Milliarden Menschen gemacht.

Aber du darfst entscheiden, wer in deinen Club kommt.

07 Du bist ne Granate, weißt du das?

07 Du bist ne Granate, weißt du das?

13m 29s

Was wäre, wenn du nichts mehr an dir optimieren müsstest?

Keine weitere Masterclass.
Kein neues Ritual.
Keine bessere Version von dir.

Was wäre, wenn du genau jetzt schon richtig, vollständig und wertvoll bist?

In dieser Folge geht es um Selbstoptimierung, die Illusion einer perfekten Zukunft und die befreiende Erkenntnis, dass das Leben immer nur im Jetzt stattfindet.

Denn vielleicht bist du längst dort angekommen, wo du die ganze Zeit hinwolltest.

06 Jesus hatte nur 12 Jünger oder warum du nicht für jeden verfügbar sein musst

06 Jesus hatte nur 12 Jünger oder warum du nicht für jeden verfügbar sein musst

10m 45s

Jesus hatte zwölf Jünger.

Nicht zwölfhundert.

Und wahrscheinlich gab es dafür einen guten Grund. 😄

In dieser Folge geht es um Verfügbarkeit, Grenzen und die Frage, warum wir oft glauben, für alle da sein zu müssen.

Eine Einladung, die eigene Energie bewusster einzusetzen, sich nicht mehr für alles verantwortlich zu fühlen und zu erkennen, dass ein liebevolles Nein manchmal genauso wertvoll sein kann wie ein Ja.