30 Wer bestimmt wirklich über dein Leben?

00:00:01: eine Erfahrung, die ich in meinem Leben gemacht habe bzw.

00:00:06: Erkenntnis, die Ich gewonnen habe ist dass ich sehr lange aus meinem verletzten Kindanteil bzw.

00:00:17: Anteil Lenn gelebt habe dadurch zugelassen habe das andere Menschen mein Leben kontrollieren gestalten.

00:00:35: Das hat so ausgesehen, dass dieser innere verletzte Anteil dieser Kinder Orientierung gesucht hat.

00:00:47: und da dieses kleine Kind ja noch nicht erwachsen war, hat sie sich in ihrem äußeren Umfeld Eltern in Anführungsstrichen gesucht die ihr dann sagen wie sie ihr Leben leben soll weil sie gar nicht selber wusste, dass sie das auch selber entscheiden kann.

00:01:10: Und bei mir ist einfach so eine Entwicklung irgendwann entstanden die immer mehr hin zu meiner inneren Autorität gegangen ist.

00:01:24: und da gab es Schlüsselmomente wo ich dann in einer E-Mail den Satz geschrieben habe Ich entscheide darüber was in meinem Leben möglich ist und nicht du.

00:01:44: Und da ist etwas in mir noch mal passiert, dass ich mir diese Macht wieder zurückgeholt habe über mein Leben, diese Autorität.

00:02:00: Es geht nicht darum, das andere bestimmen, was in deinem Leben möglich oder welche Konditionen gut sind, sondern ich entscheide das!

00:02:13: Mit meiner Traumeerfahrung war das lange Jahre nicht so.

00:02:18: Es gab nur die Option, dass entweder der Raum für mich bestimmt wurde und ich habe mich dem ergeben oder wenn andere unsicher waren, ich das übernommen habe diese Verantwortung zu tragen.

00:02:39: Das waren beide Situationen, Nicht gut waren für mich und meine Lebensfreude, weil entweder war ich in der Unterwerfung oder ich war in der Überverantwortung.

00:02:59: Aber was ich mir eigentlich gewünscht hatte, war einfach Leichtigkeit und Lebensfreunde.

00:03:05: Und die habe ich jetzt!

00:03:07: Weil ich nämlich in mir verinnerlicht habe dass ich keine Verantwortung für andere Menschen trage Das dürfen Sie selber tun.

00:03:14: Und weil ich ihn mir verinnerlicht habe, dass ich meine einzige Autorität bin und mich niemandem unterwerfe... Meine Autoritet ist mein Herz!

00:03:28: Ich prüfe alles was ich tue und alles was an mich herangetragen wird mit meinem Herzen.

00:03:34: Swintürst ihr?

00:03:37: Und ich prüffe ob das stimmig ist oder nicht.

00:03:40: Und ich brauche auch nicht begründen anderen Menschen Warum ich etwas ablehne?

00:03:46: Sondern ich sage einfach, nein.

00:03:47: Das fühlt sich für mich nicht stimmig an und das ist auch die ganze Wahrheit.

00:03:51: Alles andere wäre vom Verstand her irgendwas zusammengewürfeltes damit der Andere sich irgendwie besser fühlt.

00:03:57: Ist aber nicht meine Aufgabe.

00:04:00: Meine Aufgabe für mich ist es klar zu sein und wahrhaftig zu sein Und freundlich zu sein.

00:04:07: So ein freundliches Nein reicht aus braucht es nicht noch eine stundenlange Erklärung oder irgendetwas.

00:04:16: Und diese innere Autorität ist so wertvoll, die ist so so wert voll und ich habe sie achtunddreißig Jahre lang vermisst.

00:04:31: Ich habe es selber aber gar nicht bewusst gemerkt weil für mich war ja dass meine Normalität das andere Menschen über mein Leben bestimmen.

00:04:42: Ich habe es jetzt Kind nie kennengelernt bis auf ganz wenige Situationen.

00:04:49: Und das waren immer Situationen, wo ich gar nicht anders konnte als in den Widerstand zu gehen.

00:05:00: Das andere über mein Leben stimmen war meine Normalität und ehrlich gesagt ... Ich hab keine Ahnung wie ich da rausgekommen bin Beziehungsweise doch, ich habe eine Ahnung.

00:05:15: Es ist das Leben an sich gewesen was ich irgendwann bewusster wahrgenommen habe und als Führung für mich akzeptiert habe.

00:05:24: Ich hab mich vom Leben führen lassen nicht mehr von irgendwie einzelnen Menschen oder Ideologien oder Konzepten sondern die einzelnen Momente dass plötzlich eine Erkenntnis kam.

00:05:38: Plötzlich kam ein Satz in meinen Kopf, plötzlich kam ein Lied in meinem Kopf.

00:05:41: Plätzlich habe ich was auf einem Schild stehen sehen!

00:05:46: Plötzlich gab es einen Gefühl dazu, dass ich da einfach gelernt habe meiner Stimme und dem Leben zu vertrauen und zuzuhören.

00:05:58: Dadurch bin ich dahin gekommen, rückblickend betrachtet.

00:06:02: So... Und ich glaube das dieses Leben, was uns führt eine höhere Kraft ist und du kannst sie nennen wie du willst ja Universum Gott Allah Was auch immer Ja In der quintessenz in meinem empfinden.

00:06:22: Ist es immer das gleiche so und diese kraft die isst faszinierend und kann uns an orte führen Und in heilung fühlen was vielleicht kein anderer Mensch oder beziehungsweise kein Therapeut, vielleicht der fachlich auch sehr gut ist für möglich gehalten hätte.

00:06:50: Ich sage kann bei mir es so gewesen und ich bin so dankbar dass ich meine innere Autorität wiedergefunden habe das ich mein Leben gestalten kann Beziehungen ganz anders leben kann jetzt, weil ich weder mich unterwerfe noch versuche die Kontrolle zu übernehmen wenn der andere zu unsicher ist.

00:07:22: Sondern ich kann jemanden einfach so sein lassen wie er ist.

00:07:28: So muss da nichts mehr dran verändert.

00:07:33: Ich habe einfach nur Lust zusammen das Leben zu genießen und ich glaube dass für viele Beziehung oder für viele Partner, das auch eine unglaubliche Last ist wenn sie jemanden an ihrer Seite haben.

00:07:53: Der erwartet dass er sie hält so egal wie rum das jetzt ist.

00:08:03: ja ob jetzt die frau vom Mann erwartet Dass Er Sie Hält weil sie sich selber nicht halten Kann Oder Ob der mann von der Frau erwartet das er dass sie ihn hält weil er sich nicht halten kann.

00:08:18: So, es ist beides einfach sehr anstrengend und diese Verantwortung zu tragen das ist Wahnsinn!

00:08:28: Es wirklich Wahnsinn, weil in dem Moment trägst du als Partner eine Last die nicht deine ist und indem Du als Partner auf diese Last trägzt hinderst Du auch Dein Partner daran seine Aufgaben zu bearbeiten.

00:08:48: Und ich bin in genau solchen Partnerschaften, in solchen Beziehungen früher gewesen... ...dass der Partner versucht hat meine Last zu tragen und ich in dieser Kontrolle, in dieser Unterwürfigkeit dann gelebt habe.

00:09:08: Das war für beide einfach scheiße!

00:09:14: Oder es war so, es gab auch Partnerschaften wo's umgekehrt war.

00:09:18: Wo ich unsichere Partner an meiner Seite hatte und dann in die Mutterrolle geschlüpft bin Und das ganze Leben geregelt habe.

00:09:29: Das war also die andere Seite von der Medaille.

00:09:33: Aber beides ist ja nicht gesund!

00:09:36: Beides entstanden aus meinem verletzten inneren Kind Weil mein verletztes enderes Kind entweder war so, dass sie Orientierung und Halt gesucht hat in anderen Menschen.

00:09:53: Weil sie in ihrer Kindheit keine Sicherheit gar nichts gehabt hat oder sie hat aber das Gefühl gehabt Sie muss anderen Menschen halt geben weil sonst alles auseinander bricht Und ist dann in diese Verantwortungsrolle gegangen.

00:10:12: Und es ist etwas anderes, ob man eine Partnerschaft, eine Beziehung aus einem verletzten inneren Kind herausführt oder aus einer inneren Autorität heraus.

00:10:28: Ich glaube dass meine zukünftige Partnerschaft deswegen ein ganz anderes Level haben wird in der Freude und im Ausdruck und alles weil ich in meiner Autorität bin.

00:10:43: so Und ich kann meinen Partner dann so sein lassen, wie er ist.

00:10:48: Weil ich kann meine Grenzen setzen.

00:10:50: Ich kann klar sagen du passt mal auf.

00:10:52: Kontrolle ist hier nicht.

00:10:54: Ja?

00:10:54: Ich lass mich hier nicht kontrollieren und ich kann aber auch auf der anderen Seite Grenzen setzten und auf die andere Seite nicht Grenzen setzt sondern Verständnis entgegenbringen beziehungsweise den anderen so lassen wir es sollte er irgendwelche Unsicherheiten haben.

00:11:13: Das heißt, ich suche gar nicht den perfekten Partner mehr der irgendwie alles mitbringt.

00:11:19: Der mich halten können muss und so ja diese Last ist weg sondern Ich will einfach nur jemanden mit dem ich mein Leben genießen kann Mit dem ich wachsen kann Und Ja der Lust auf Begegnungen hat.

00:11:38: das sind jetzt halt die Kriterien So die jetzt da sind.

00:11:44: Und innere Autorität, ein ganz wichtiger Punkt und mir heute auch erst so in der Intensität bewusst geworden welche Auswirkungen das Thema fehlende innere autorität auf Partnerschaft und Beziehung haben kann bzw hatte bei mir.