25 Das Leben wird leichter, wenn du echt bist

00:00:01: Wahrheit ist ein sehr zweischneidiges Schwert.

00:00:10: Auf der einen Seite führt es dich näher zu dir, wenn du beginnst ehrlich mit dir selbst zu sein und auf der anderen Seite zeigt es dir eben auch alles – auch die Seiten, die du vielleicht vorher vor dir selbst und vor der Welt verborgen hast.

00:00:31: Und bei mir war's genauso Als ich begonnen habe, mich dafür zu entscheiden mit mir selbst ehrlich zu sein und meine Wahrheit zu entdecken konnte.

00:00:46: Ich konnte auch die Anteile sehen, die ich vorher erfolgreich gedrängt hatte.

00:01:02: Die neidische, die was auch immer misgünstige.

00:01:13: Alles konnte ich sehen und das war auf jeden Fall nicht immer schön weil ich hatte ja vorher so ein schönes Bild von mir.

00:01:22: Ich habe ja der Welt dieses Lächeln gezeigt die ganze Zeit hinter dem ich mich versteckt habe Und diese Seiten zu sehen von mir ist mir nicht leicht gefallen.

00:01:39: aber nach meiner Erfahrung kommt dahinter, hinter dieser Wahrheit die erstmal schmerzhaft ist.

00:01:50: Das Schönste was man sich vorstellen kann weil je mehr du ehrlich zu dir selber bist desto ehrlicher kannst Du auch Zu der Welt sein und desto Echter kannst Du in der welt sein.

00:02:06: Und echt sein kostet keine energie.

00:02:10: eine maske aufrecht zu erhalten Kostet jede menge energie Und diese Energie, die du da gewinnst, hast du plötzlich für dich zur Verfügung.

00:02:21: Du kannst dir überlegen was mache ich mit dieser Kraft?

00:02:25: Die frei wird weil ich einfach Ich bin und mich das keine Kraft mehr kostet.

00:02:35: Für mich ist echt sein ein völlig neues Lebensgefühl Was ich als Kind aber in frühen Jahren schon leben wollte.

00:02:50: Also ich habe diese Welt nicht verstanden, warum die Erwachsenen Dinge sagen, die sie gar nicht meinen oder die sie nicht fühlen, warum sie lachen wenn sie eigentlich weinen wollen und... Ich hab das alles nicht verstandene.

00:03:05: Warum machen die Erwachsenden in dieser Welt so kompliziert?

00:03:09: Und je mehr ich wieder zu mir selber gekommen bin, desto mehr habe ich auch für mich erkannt, ich liebe Einfachheit Ja, ich liebe einfache Wege.

00:03:19: Dieses ganze komplizierte ... Das ist überhaupt nicht mein Ding!

00:03:23: Ich hab da gar keine Lust drauf.

00:03:26: Ich habe das gemacht weil es von mir erwartet wurde ja und weil ich geglaubt hab, dass müsste so sein.

00:03:34: Und jetzt denke ich mir so muss gar nicht sein.

00:03:37: Meine Präsentation muss nicht perfekt sein sie muss echt sein.

00:03:42: So wenn ich jetzt an eine irgendeine Präsentation an einen Vortrag oder irgendwas denke.

00:03:48: Das Entscheidende ist nicht, dass man die perfekten Folien gebaut hat oder das man die perfekten Worte findet sondern, dass mit seinem Herzen ... Die Menschen berührt, dass er mit seinem Herz spricht und mit deinem Herz kannst du nur unvorbereitet sprechen weil ansonsten hat dein Verstand, dass ja alles schon beeinflusst Und deswegen is aus dem Herzen heraus zu leben was vollkommen anderes als aus dem Verstand heraus.

00:04:17: Und wenn ich ein Instagram-Video an einen Real aufnehme, dann nehme ich das jetzt in diesem Moment quasi ja auf und dann sende ich es!

00:04:29: Ich denke da nicht drüber nach sondern ich lass einfach meinen Herz freisprechen.

00:04:33: Das ist für mich dich anstrengend oder eine Podcastfolge wie hier aufzunehmen.

00:04:38: Ja?

00:04:38: Ich habe mir jetzt einfach mein Mikrofon geschnappt und spreche einfach rein was ich gerade wahrnehme, was ich grade fühle.

00:04:47: Und... Ich glaube das ist eigentlich der Weg den wir Menschen verloren haben!

00:04:56: Ich hatte ihn auf jeden Fall verloren diesen Weg bedingungslos auf mein Herz zu hören und aus meinem Herzen herauszuhandeln und alles andere außen vorzulassen.

00:05:17: was meinem Herz nicht entspricht.

00:05:19: Es geht nicht mehr, also da währt sich alles in mir.

00:05:24: ich spüre das ganz deutlich und Ich kann für mich nur sagen seitdem ich Mit meinem herzen spreche und einfach echt durch dieses leben geh ist es so viel schöner geworden.

00:05:40: Das ist einfach.

00:05:42: ich weiß gar nicht man kann dass so schweren Worte fassen wenn man diese lebensreude in sich spürt und den mut echt zu sein.

00:05:53: Das nimmt auch jeglichen Stress aus dem Leben raus, weil wenn ich nicht mehr andern irgendwas beweisen muss und wenn ich einfach echt sein kann, was soll mich dann noch stressen?

00:06:09: Selbst wenn etwas Unvorhergesehenes passiert, dann ist das so!

00:06:13: Dann nehme ich es an und gehe damit um aber... Ich muss ja keinen Stress oder Drama drauflegen.

00:06:20: mehr angenommen,

00:06:23: z.B.,

00:06:24: ich würde eine Gartenparty organisieren für mein Geburtstag so und Ich hätte das alles schön vorbereitet und alles wäre super und So Essen vorbereitet Alles sieht schön aus und so Und dann wird es anfangen zu regnen.

00:06:42: Das würde mich nicht stressen.

00:06:44: Wahrscheinlich viele Menschen wären gestresst davon und ich früher auch weil ich dann gesagt habe oh nein jetzt fällt das alles ins Wasser.

00:06:51: und Und jetzt denke ich mir so, ist doch egal.

00:06:57: Dann feiern wir halt im Regen!

00:06:59: So is' doch kein Problem.

00:07:02: und das es was einzigartiges so... Wer hat schon eine Regenparty wirklich bewusst gefeiert?

00:07:09: Die

00:07:09: wenigsten?!

00:07:10: Und ich hätte da dann Bock drauf und einfach dann am Regen zu tanzen.

00:07:16: Ist doch egal!

00:07:18: Und Essen zur Not.

00:07:19: bestellt man sich dann einfach ne Pizza wenn das Catering irgendwie nass geregnet ist oder sonst was.

00:07:26: Es gibt immer Lösungen, es gibt immer Wege und ich kann genauso verstehen, wenn Menschen irgendwie dann sauer oder irritiert sind oder so.

00:07:36: aber das ist nicht mein Wesen!

00:07:39: Mein wahres Wesen, mein Herz ist Freude.

00:07:43: und Freude schaut anders auf diese Welt und sieht die Welt anders.

00:07:47: und so sehe ich die Welt.

00:07:50: Ich sehe immer das Positive zuerst, so.

00:07:54: Ohne meine Augen vor Dingen zu verschließen ... Die wirklich schlimm sind in dieser Welt.

00:08:03: Aber einfach ... Das ist meine Sicht aufs Leben.

00:08:07: Dass ich mir anzunehmen wie es ist und Regen genauso zu schieben wie Sonnenschein.

00:08:14: Und ja... Das ist meiner Art zu leben!

00:08:20: Und ich liebe diese Art zu leben.

00:08:24: Ich bin froh, dass sich die Sachen, die mir als Kind eingebleut und eingetrichtert wurden ... Dass ich das alles wieder loslassen konnte.

00:08:35: Und wie da ich meine eigene Sicht auf dieses Leben habe und einfach ich sein kann.

00:08:42: Ohne irgendwas zu müssen oder was zu wollen.

00:08:46: Einfach nur mit meinem Herzen zu entscheiden!

00:08:51: was ich mache, was ich nicht mache.

00:08:54: Was sich gut anfühlt und das alles konnte ich nur weil ich irgendwann den Mut hatte meine Wahrheit zu sehen.

00:09:11: Und darüber bin ich sehr glücklich dass das Leben mir das ermöglicht hat.

00:09:22: Weil manchmal schmeißtes Leben uns einfach in so Situationen wo wir nicht mehr anders können als mit uns konfrontiert zu sein und ... Mit unserer Wahrheit immer näher in Kontakt zu kommen.

00:09:35: Weil wir immer mehr erkennen, was Illusion ist, was Unwahr ist und was wir eigentlich nur für andere machen oder nur um äußere Sicherheit zu gewinnen oder was auch immer unseren Selbstwert zu pushen so.

00:09:57: Aber was wäre wenn diese ganze Illusion weg wäre?

00:10:01: Und wenn du einfach nur die Sachen für dich machst und einfach nur deine Wahrheit lebst, und dich ab und zu mal fragst, wenn du aus dem Fenster schaust.

00:10:16: Ist das Leben nicht komisch?

00:10:19: Ich glaube, dass Leben immer komisch bleiben wird und es wird immer wieder witzige Situationen geben.

00:10:24: Es wird auch mal herausfordernde Situationen gehen und es werden traurige Situationes geben aber ich habe einfach Lust, die vollkommen zu erleben dabei echt zu sein, dabei ich zu sein und mit meinem Herzen diesen Weg zu gehen.

00:10:45: Mein Herz ist mein Kompass!

00:10:47: Ich habe vor drei Jahren ein Bild gekauft wo genau dieser Satz drauf steht und jetzt ist er zu meiner Wahrheit geworden bzw war schon immer meine Wahrheit Und dieses Bild hat mich jeden Tag daran erinnert.