110 Die Kunst des Empfangens.

00:00:01: Und passend zu der letzten Podcastfolge gibt es hier noch eine Ergänzung, was mir bewusst geworden ist.

00:00:08: Dass Menschen die viel geben so von sich und immer für andere Menschen da sind und ja einfach sehr gebend unterwegs sind aber ein Thema damit haben etwas anzunehmen von anderen.

00:00:31: Da geht's halt auch um Kontrolle.

00:00:33: In dem Moment, wo ich gebe habe ich die Kontrolle.

00:00:37: Ich hab' die Kontrolle darüber was ich gebe und fürs Empfangen muss sich Kontrolle loslassen.

00:00:51: Und das ist das was vielen Menschen glaube auch Angst macht Die Kontrolle Loszulassen und einfach mal zu empfangen.

00:01:03: Und bei mir kann ich sagen Mir fällt Empfang Nicht immer leicht beziehungsweise.

00:01:11: Mir ist es nicht immer leicht gefallen, weil in meiner Kindheit Empfang selten etwas Gutes bedeutet hat und deswegen wollte ich irgendwann einfach nicht mehr empfangen.

00:01:30: Und hab mein Herz dann nicht mehr geöffnet, weil ich schützen wollte vor dem was ich sonst hätte empfängen müssen.

00:01:42: Ich glaube dass das halt auch vielen Menschen so geht, dass sie gar nicht mehr ins Empfang vertrauen halt auch nicht glauben können, dass jemand einem einfach so etwas gibt ohne etwas dafür zu wollen.

00:02:01: Einfach aus dem Herzen heraus.

00:02:14: Kontrolle loslassen – das ist einfach auch ein Thema was oft mit Trauma zusammenhängt weil warum wollen wir alles kontrollieren?

00:02:30: Weil es Sicherheit gibt!

00:02:33: Weil wir dann glauben sicher zu sein, weil als ich Kind war und ich für meine Eltern das alles halten musste hat mir das Sicherheit gegeben.

00:02:45: Weil ich wusste, wenn ich das alles zusammenhalte, dann kann mir nichts passieren und als Kind hätte ich das nicht getan.

00:02:59: Hätte das für mich bedeutet, nichts zu überleben?

00:03:03: Und ich glaube, dass hat sich bei mir noch so abgespeichert, dass wenn ich die Kontrolle loslasse ... Wenn ich wirklich die Kontrollen loslasse, dass dann ich Angst habe, zu sterben weil das das kleine Kind damals so empfunden hat.

00:03:26: Weil diese Verantwortung, die das Kind damals übernommen hat viel zu groß war, es war viel zu viel ... Es hat mich jetzt drückt!

00:03:34: Das hat mich komplett erdrückt.

00:03:37: und deswegen fühle ich dann auch manchmal im Jetzt noch also heute noch dieses Gefühl von totaler Überforderung Bei kleinen Dingen, also bei so lebenspraktischen Dingen wo ich manchmal dastehe und denkst das kann doch nicht sein.

00:03:56: Dass sich das jetzt überfordert.

00:03:58: So alle anderen kriegen das doch hin.

00:04:02: Ja aber es liegt einfach daran dass dann in dem Moment ich gar nicht im hier-und-jetzt bin Sondern wieder das kleine Ich Das kleine Kind in mir Was ich vollkommen befordert gefühlt davon hat die Verantwortung für zwei erwachsene Menschen zu tragen Und für viele weitere Ja, das hat halt mit dem jetzt gar nichts zu tun.

00:04:40: Und es ist spannend weil es wird mir gerade bewusst während ich das ausspreche dass das noch so in mir ist und mich das hindert Mich fallen zu lassen In des leichter und in der schöne leben Wo ich nicht mehr kämpfen muss wo Ich nicht mehr halten muss sondern wo ich mal gehalten werde.

00:05:15: ja ich glaube ich werde da gleich Mal Mit der kleinen Sprechen und ihr erklären, dass die Gefahr vorüber ist.

00:05:29: Und das sie nichts mehr halten muss sondern sich einfach hingeben kann und Gott vertrauen kann.

00:05:36: Dass Gott alles hält und Sie sich jetzt einfach fallen lassen kann und das alles loslassen kann.

00:05:51: Ja.

00:05:55: Und was ich dir auch sagen kann... Die Kontrolle zu haben ist eine Illusion!

00:06:01: Das ist nur etwas womit wir uns unser Leben schwer machen weil wir hatten die Kontrolle nie.

00:06:10: Wir haben die Kontrolle nicht.

00:06:11: Es kann morgen vorbei sein, es kann alles passieren das Leben passiert und alles was wir ändern können ist wie schauen wir auf dieses Leben?

00:06:27: Wir hatten die Kontrollen nie!

00:06:35: Und wir stehen uns mit dieser Kontrolle selbst im Weg weil sie das verhindert was eigentlich zu uns kommen möchte Das Leben was wir eigentlich leben könnten unsere eigene Lebensfreude vor unserem eigenen Leichtigkeit beinhaltenden Leben.

00:07:04: Durch Kontrolle geht die Leichtigheit verloren und ich weiß, dass sich das für mein Leben nicht mehr möchte.

00:07:19: Ich möchte Leichtigkeits... Ich habe kein Bock mehr auf Kontrolle.

00:07:23: Deswegen gebe ich sie jetzt ab.

00:07:27: Komplett!

00:07:30: Ich kontrolliere gar nichts mehr.

00:07:32: Ich hab keine Lust mehr.

00:07:36: Ich lass das Leben einfach machen.

00:07:41: Und vertrauen darauf, dass es mir das Schönste bringen wird was ich mir vorstellen kann oder noch schöner.

00:07:51: Weil ich hab's verdient!

00:07:53: Ich habe so verdient... Das ist jetzt einfach schön sein darf und dass sich mit all meiner Stärke die ich mir hart erarbeitet habe meine Freude leben kann.

00:08:13: Meine pure Lebensfreude pure Lebensfreude und Stärke zusammenkommen, Kraft.

00:08:26: Lebenskraft!

00:08:30: Da kann glaube ich was richtig Schönes entstehen.

00:08:35: Ich bin gespannt was?

00:08:37: Ich werde euch auf dem Laufenden halten.