96 Wir sind uns einig: Wir sind uns nicht einig.

00:00:00: Ich habe gerade für mich realisiert, dass ich lange Zeit jeden Konflikt vermieden habe im Vorfeld in dem ich geschwiegen hab und nichts gesagt habe.

00:00:18: Und so mir ein Pseudofrieden eine Pseudo-Hammonie gebaut habe weil das für mich als Kind bedeutet hat überleben zu können.

00:00:31: Weil die Wut von den Menschen, die um mich herum war zerstörerisch war für mich als Kind, dass ich irgendwann gemerkt habe das kann ich nicht ertragen.

00:00:42: Das kann ich aushalten.

00:00:44: und dann hat die kleine sich eine Strategie überlegt ein Schutzmechanismus und der war werde gar nicht erst angegriffen und werde gar nie erst angegreifen funktioniert aber nur durch Anpassung und durch Konfliktvermeidung quasi präventiv zu arbeiten dass man für den anderen so ist, dass er gar nicht erst überhaupt einen Grund haben könnte, einen anzugreifen.

00:01:20: Das war eine Überlebensstrategie meines kleinen Kindes in mir und das habe ich jetzt erkannt.

00:01:31: Und hab mir so gedacht ... Nee!

00:01:34: Das ist ja nicht mehr wahr.

00:01:37: Als ich Kind war, war das wahr aber jetzt bin ich erwachsen und ich kann auf mich aufpassen.

00:01:49: Ich habe die Erfahrung tatsächlich noch nie gemacht, dass ich mit einem Menschen einen Konflikt haben konnte und danach wieder zusammengefunden habe.

00:02:13: Das steht mir glaube ich noch bevor.

00:02:18: Und für mich war das eine Riesenbelastung dieser alte Art Beziehung mit Menschen zu führen.

00:02:25: Vielleicht waren Menschen für mich deswegen auch anstrengend weil ich einfach immer in diesem Anpassungsmodus war.

00:02:31: Und das kostet ja wahnsinnig viel Kraft, es kostet Energie!

00:02:35: Ich musste die ganze Zeit den Menschen lesen, was ist sein nächster Schritt?

00:02:39: Was will er?

00:02:40: Was ist los und hier und da?

00:02:45: Das ist sehr anstrengend.

00:02:48: Wenn ich mir jetzt vorstelle... ...ich bin in einer Begegnung und fühle diese Sicherheit in mir, dass ich so sein kann wie ich bin dass selbst wenn ein Konflikt auftritt und wir unterschiedlicher Meinung sind, die Beziehung mit diesen Menschen so stark ist.

00:03:07: Die Liebe so stark es, dass das nichts ausmacht, sondern dass man dann zusammen einen Weg findet und jeder seine Wahrheit auch haben darf.

00:03:24: Ich glaube, das wird eine ganz neue Erfahrung für mich sein.

00:03:26: Und ich glaube, dass funktioniert nur, wenn die Grundwerte, bei mir herausgearbeitet habe, wie Respekt, Wertschätzung, Loyalität.

00:03:39: Wenn die als Basis in einer Beziehung da sind dann können darauf auch mein Konflikt entstehen.

00:03:48: Dann können noch mal Sterne aufeinanderprallen so weil ... Die Werte gehen ja nicht weg!

00:03:54: Die Wärte sind das was wir in unserem Herz tragen und wenn wir sie auch leben bleibt ja dieser Respekt da.

00:04:05: Das heißt, wenn jetzt zum Beispiel jemand mit dem ich in einer tiefen Verbindung bin, zu mir zum Beispiel sagt, nee das sehe ich anders dann geht ja in dem Moment nicht mein Respekt weg sondern mein Resjekt bleibt ja und mein Resekt ist ja dass dieser Mensch seine eigene Wahrheit haben darf.

00:04:31: und wenn dieser andere Mensch jetzt auch respektiert, dass ich meine eigene Wahrkeit haben darf, dann kann ja ein Konflikt auch sehr positiv sogar sein.

00:04:44: Weil man vielleicht nochmal einen neuen Blickwinkel auf etwas bekommt und dann ist es nicht mehr so wie ich es halt in meiner Kindheit kennengelernt habe dass sich einfach nur angeschrien werde ja pausenlos sondern dann entsteht ein Dialog ein Dialog im Konflikt.

00:05:08: oder wenn halt zum Beispiel derjenige mich anschreien würde, dann habe ich heute das Bewusstsein dass ich weiß Das ist sein Gefühl.

00:05:19: Das hat mit mir nichts zu tun und Ich kann ihm in seinem Gefühl lassen so Und Brauche auch keine Angst vor diesem Gefühl haben weil es nicht mein Gefühl ist das sein gefühl und ich bin kein kleines kind mehr sondern ich bin eine erwachsene frau Und ich glaube, das bringt ganz viel Freiheit in Beziehungen hinein für mich.

00:05:51: Dann sind Konflikte auch nichts Schlimmes mehr.

00:05:54: Ich glaub, Konflikte waren für mich nur so schlimm weil ich immer befürchtet habe es gibt einen Verbindungsabbruch wenn ein Konflikt entsteht und ein Konfekt bedeutet schreien und Stress und Drama.

00:06:10: Das habe ich mit Konflikt verbunden.

00:06:12: Aber eigentlich, wenn wir einen Konflikten haben und das wird mit den Werten Respekt, Wertschätzung, Loyalität... Wenn das die Basis ist dann kann ein Konflekt wirklich gut sein?

00:06:33: Und vielleicht entwickelt man über einen Konfekt eine gemeinsame neue Sicht auf etwas die einem sonst verborgen bleiben würde, wenn man diesen Konflikt nicht austragen würde.

00:06:47: Und deswegen glaube ich ... dass sich da meine Perspektive gerade komplett verändert hat.

00:06:56: Man muss dazu sagen, ich hab vorhin auch schon mit dem kleinen Mädchen gesprochen und das mach ich ja immer so, dass ich mit dem verletzten Anteil von mir spreche und erkläre, dass wir in Sicherheit sind und dass wir nicht mehr in der Vergangenheit leben.

00:07:10: Das finde ich gerade echt schön, dass ich jetzt keine Angst mehr habe vor einem Konflikt.

00:07:22: Weil das bedeutet ja auch wenn ich keine Angst mir vor einem konflikt habe, dass sich einfach Ich sein kann in einer Beziehung zu einem Menschen und deswegen lebe ich ja!

00:07:40: Deswegen lebe ich darum, mich selber zu sein und mich auszudrücken.

00:07:44: Das ist doch das worum es geht bei mir.

00:07:52: Und das war das was mir im Weg gestanden hat... ...bei Beziehungen zum Menschen tatsächlich.

00:07:59: Meine Konflikt ehemalige, sage ich jetzt mal, Konfliktonfähigkeit!

00:08:08: Weil dadurch habe ich mich Menschen in Beziehung Also menschlichen Beziehungen ja nie so gezeigt, wie ich bin.

00:08:18: Sondern war viel zu anpassend unterwegs, weil ich halt nicht von dem anderen angegriffen werden wollte und dadurch haben die Menschen mich aber gar nicht so gesehen, wie Ich Bin!

00:08:30: Und ich habe eine tiefe Verbindung zum Menschen dadurch verpasst.

00:08:46: Das darf sich jetzt ändern... Das darf sich jetzt einfach ändern.

00:08:50: Und ich glaube, mit dem Podcast hier habe ich auch so den ersten Schritt in diese Richtung gemacht... ...das im Podcast bin ich ja einfach wie ich bin!

00:08:58: So.

00:08:59: D.h.,

00:08:59: wenn jetzt ein Konflikt aufgetreten wäre dann wäre der ja nicht direkt bei mir gewesen sondern keine Ahnung wer in die Nachricht über Instagram reingekommen oder weiß was ich?

00:09:10: Ja aber es wäre halt nicht direkt gewesen.

00:09:15: und ich glaube jetzt bin ich auch bereit direkt in einen Konflikt reinzugehen, eins zu eins mit einem Menschen.

00:09:28: Ja und das Schöne daran ist dass ich jetzt halt nicht mehr nur Menschen in meinem Leben haben kann die alles so sehen wie Ich.

00:09:44: Sondern ich kann jetzt auch Menschen haben die Dinge anders sehen als ich Und mit denen vielleicht auch mal irgendwie ja, diskutiere.

00:09:57: Sofern halt Wertschätzung, Loyalität und Respekt vorhanden ist, geht das in der Milch?

00:10:06: Und deswegen muss man auch nicht immer gleich sein auch an einer Partnerschaft.

00:10:12: Man muss nicht immer Gleichsein, man muss nicht alles so sehen wie die andere sondern man kann auch mal ganz unterschiedlich auf die Welt gucken weil jeder Mensch hat seine eigene Sicht auf die Welt, durch das es er in seinem Leben erfahren hat.

00:10:28: Deswegen können wir die Welt gar nicht gleich

00:10:30: sehen.".

00:10:32: Und dann ist nur die Frage, habe ich ein Interesse daran wie der andere die Welt sieht obwohl ich sie anders sehe?

00:10:44: Das ist halt auch mit Respekt und Wertschätzung gemeint bei mir weil wenn ich den anderen respektieren sage Ich habe eine Interesse daran zu verstehen, wie du die Welt siehst.

00:11:02: Das heißt nicht dass ich die Welt danach genauso sehe als du aber... ...ich hab's dann mal kennengelernt!

00:11:09: Ich hab deine Welt kennengelernet und dadurch das ich jetzt konfliktfähig werde kann ich Menschen meine Welt überhaupt zeigen.

00:11:21: komplett so.

00:11:23: und ja ich glaube das ist was ganz Wichtig ist und schön, dass wenn man wirklich in eine echte Begegnung mit einem Menschen gehen möchte.

00:11:38: Sich zu zeigen wie man es ist und es auszuhalten, wenn der andere Dinge nicht gut findet die man selber lebt oder wie man die Welt sieht Ja das war nochmal eine spannende Erkenntnis hier heute für mich.

00:12:07: Ich bin gespannt wie's sein wird Echten Konflikt in einer tiefen Begegnung habe und wie ich damit umgehen werde, mit diesem neuen Bewusstsein.

00:12:21: Das Konflekt eigentlich mir dabei hilft zu lernen meine Sicht zu erweitern und die Welt vielleicht aus einer neuen Perspektive zu betrachten.