90 Nein.
Shownotes
Nein.
Ein vollständiger Satz. Keine Rechtfertigung. Keine Erklärung. Kein schlechtes Gewissen.
Früher gab es bei mir Jas, die eigentlich Neins waren. Ich habe abgewogen, erklärt, mich selbst überredet und manchmal zehn Gründe gesucht, warum ich vielleicht doch Ja sagen sollte.
Heute ist es einfacher.
Wenn mein Herz Ja sagt, sage ich Ja.
Wenn mein Herz Nein sagt, sage ich Nein.
Und wenn ich gestern zehnmal Ja gesagt habe, darf ich heute trotzdem Nein sagen.
In dieser Folge geht es darum, warum ich aufgehört habe, meine Entscheidungen vor anderen – und vor mir selbst – rechtfertigen zu müssen. Warum mein Nein kein Angriff auf dich ist. Und warum ein Nein zu jemand anderem manchmal das größte Ja zu mir selbst ist.
Nein. Reicht. ❤️
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00:00:01: Mein Nein zu anderen ist ein Ja zu mir selbst.
00:00:07: Ich beobachte an mir, dass ich mittlerweile einfach Nein sage ohne es in irgendeiner Form zu begründen weil für mich die Begründung ausreicht das mein Herz Nein sagt.
00:00:23: und ich selber muss auch keine Begründungen mehr finden Weil für mich ein Nein geworden ist und ein Ja, ein Ja.
00:00:40: Und mir ist es vollkommen egal ob ich zehnmal Jahr gesagt habe und ich beim elften Mal einen Nein fühle dann ist das ein Nein.
00:00:54: Mir ist es völlig egal, ob ich fünfmal Nein gesagt habe... ...und beim sechsten mal fühlt sich's stimmig an, dann ist es ein Ja!
00:01:04: Ich fühle das in mir, in meinem Herz ob etwas ein Ja ist oder ein Nein.
00:01:11: Und darauf höre ich, und das ist alles was ich brauche.
00:01:17: Also früher gab es bei mir Jahres die eigentlich keine Jahres waren... ...und jetzt gibt es nur noch einen Jahr aus Liebe.. ..und ein Nein aus Liebe zu mir selbst.
00:01:40: Dazwischen gibts nichts mehr!
00:01:43: Ich bin klar in meiner Entscheidung.... Wenn ich ein Ja fühle, dann fühle ich ein ja und wenn ich ein Nein fühle.
00:01:53: Fühle ich einen nein!
00:01:56: Und nichts anderes mehr spielt für mich eine Rolle.
00:02:03: Ich treffe dieses Ja oder Nein ausschließlich aus dem jetzigen Moment.
00:02:11: Nicht ein Ja.
00:02:12: für später könnte das doch noch mal wichtig sein... ...oder irgendwas in die Richtung?
00:02:17: Oder wenn du jetzt dazu nicht Ja sagst, dann kannst du das andere nicht haben.
00:02:24: Nur aus dem Jetzigen moment Ja, oder nein?
00:02:30: Ganz klare Entscheidung.
00:02:34: Mein Herz entscheidet und das meine ich ernst.
00:02:39: Und deswegen ist es mir egal wer mich fragt ob dass keine Ahnung Meine Mutter mein Vater Beyoncé oder der Papst ist.
00:02:53: Es ist mir scheißegal weil das für meinen herz keine Rolle spielt Wer es ist sondern was sich fühle.
00:03:03: wenn jemand mich anfragt Wenn mein Herz das Stimmig findet, dann sagt es ja.
00:03:13: Und wenn mein Herz es nicht stimmig findet ... Wie gesagt kann der Papst vor mir stehen?
00:03:17: Ist mir egal.
00:03:20: Sag ich nein!
00:03:24: So einfach ist es eigentlich.
00:03:27: Ich hab's mir so schwer gemacht immer und so viel darüber nachgedacht.
00:03:34: Dabei ist es so leicht, einfach nur Ja Punkt oder Nein Punkt zu sagen.
00:03:46: zu den Dingen, die das Leben uns zeigt.
00:03:55: Und das Leben zeigt uns ja immer nicht nur dass was für uns stimmig ist sondern auch andere Dinge.
00:04:02: und dann geht es darum den Weg wieder zu finden, den Weg des Herzens.
00:04:09: Man kann sich das ein bisschen vorstellen wie in einem Dschungel.
00:04:13: In dem Dschingel ist kein Fahrt, sondern wir selber gehen diesen Fahrt.
00:04:20: Manche müssen wir entscheiden, ob wir rechts oder links rumlaufen.
00:04:26: Das Herz kennt den Weg und sagt dann ja oder nein.
00:04:35: Wenn wir gegen das Herz laufen, kann es im Dschungel auch sehr ungemütlich werden!
00:04:47: Deswegen ist es für mich so essentiell auf meinem Weg zu bleiben.
00:04:52: Und genau auf dem Kompass... zu hören, der in meinem Herz ist auf es ja sagt oder auf es nein sagt.
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