80 Warum mein Herz keine Tiefkühlpizza mehr will.
Shownotes
Viele Jahre habe ich Vertrautheit mit Sicherheit verwechselt.
Nur weil sich etwas bekannt angefühlt hat, dachte ich, es wäre gut für mich.
Heute weiß ich:
Nicht alles, was vertraut ist, ist auch sicher.
In dieser Folge erzähle ich, warum alte Schutzstrategien sich oft wie Zuhause anfühlen – und weshalb ich heute lieber dem folge, was meinem Herzen gut tut, auch wenn es sich zunächst ungewohnt anfühlt.
Es geht um Mut.
Um Vertrauen.
Und darum, warum ich die Tiefkühlpizza meines alten Lebens gegen das bunte Buffet des Lebens eingetauscht habe.
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00:00:01: Ich habe lange Vertrautheit und Sicherheit miteinander verwechselt.
00:00:09: Und habe mich in dem Vertrauten sicher gefühlt, das bedeutet ich habe mich In Situationen sicher geführt die ähnlich wie meine Kindheit gewesen sind und habe diese Situation bevorzugt anderen Situationen gegenüber, wo ich mich freigefühlt habe und sicher gefühlt haben im Sinne dass es nichts mit meiner Kindheit zu tun hat.
00:00:45: Und ich glaube dieser Unterschied zwischen Vertrautheit und Sicherheit zu erkennen ist für mich echt essentiell weil das für mich bedeutet, dass ich eben nicht mehr in die alten Muster hineingehe sondern mich dem neuen gegenüber öffnen.
00:01:09: und Ja, es geht nicht nur um das äußere ja.
00:01:14: Nicht nur um die äußeren Umgebung Das ist für mich eine Folge daraus Sondern es geht darum dass ich mich mit meinen inneren Schutzstrategien Und das war ja alles vertraut für mich.
00:01:29: deswegen habe Ich mich damit sicher gefühlt aber hab gar nicht erkannt wie toxisch das für mich selber gewesen ist, wie ich mich selber vergiftet habe.
00:01:38: Wie ich selber mir nicht gut getan habe.
00:01:44: Und wie Ich mich ja selber gequält habe und nicht gut zu mir selbst gewesen bin.
00:02:02: Für mich fühlt sich das ein bisschen so anders hätte ich mein Leben lang mir selber Tiefkühlpizza serviert Und habe jetzt kennengelernt, es gibt ja auch noch andere Gerichte als Tiefkühlpizza.
00:02:18: Ja?
00:02:19: Es gibt ja richtig leckere schöne Gerichte und es gibt auch Gemüse... ...es gibt auch Obst!
00:02:30: Es gibt auch Erdbeerquark und Creme brûlée und was weiß ich?
00:02:38: Pudding.
00:02:43: Ja, so fühlt sich das für mich an.
00:02:44: Als hätte ich mir selber immer nur gesagt ne ne ne Christine Tiefgepizza Das ist das was du kennst dass es das was wir wissen.
00:02:54: Was ist das für ein geschmack?
00:02:55: und genau das machen wir?
00:02:58: Und Ich glaube dass ich irgendwann Dann angefangen habe neu gericht zu werden ob es denn nicht noch andere Gerichte anderes essen auf dieser welt gibt.
00:03:13: und Ja, habe mich demgegenüber immer mehr geöffnet.
00:03:19: Und dadurch ist die Tiefkühlpizzazeit vorbei und ich darf diese Tief-Kühlpizzer loslassen!
00:03:34: Ich hab genug Tiefköpizze in meinem Leben gegessen... ...und ich lasse diese los.
00:03:46: Und ich habe lieber Lust auf Gemüseobst und das bunte Leben.
00:03:57: Aber es hat sich für mich immer vertraut angefühlt, diese Tif-Küllpizza Und deswegen ist es mir auch so schwer gefallen, das loszulassen.
00:04:11: Zu funktionieren hat sich für mich vertraut angefühlt.
00:04:16: Das war etwas da wusste ich okay wenn ich A mache dann passiert B und dass war für mich Vertraut.
00:04:32: Wenn ich auf andere Menschen höre und das so mache wie sie wollen Dann bekomme Ich ein Ergebnis was ich kenne.
00:04:48: und jetzt habe ich gemerkt nicht zu funktionieren.
00:04:55: Für mich eigentlich der gesunde Weg ist und der für mich sichere Weg, weil es etwas ist was meinem Körper gut tut, das meiner Seele guttut, dass meinem Herz guttüt, meinem Herzen zu folgen.
00:05:11: Das ist für mich jetzt der sichere weg.
00:05:16: Es ist nicht der vertraute Weg Absolut nicht!
00:05:19: Aber es ist der sichre für mich Weil ich weiß, dass mein Herz es immer gut mit mir meint möchte, dass ich ganz viel Freude in meinem Leben erlebe und mein Herz ist klüger als mein Verstand.
00:05:38: Mein Herz kann Dinge wahrnehmen und sehen die mein Verstand noch gar nicht greifen kann.
00:05:44: Deswegen sagt es dann zu mir okay geht diesen Weg, geht diesen Schritt?
00:05:49: Und ich habe vielleicht gar keine Ahnung warum.
00:05:53: aber ich mache's einfach weil ich meinen Herzen vertraue Und weil ich überhaupt keine Lust mehr habe auf Tiefkühlpizza.
00:06:03: Null, zero.
00:06:12: Ich bin bereit das kennenzulernen was mein Herz mir zeigen will und mein Herz sagt komm geh doch mal da lang.
00:06:22: Dann sag ich okay let's do this!
00:06:29: Ich lass das Vertraute hinter mir und ich öffne mich dem Unbekannten weil ich meinem Herz vertraue.
00:06:49: ja ich funktioniere nicht mehr.
00:06:54: Ich lebe mit meinem Herzen.
00:06:59: Und das ist für mich meine Sicherheit im Leben und deswegen kann ich das Vertraute loslassen.
00:07:11: Und habe Lust, das Leben neu zu entdecken!
00:07:24: Und ich weiß jetzt was sich für mich sicher anfühlt... ...und was für mich einfach nur vertraut ist?
00:07:34: Ich kann jetzt Tiefkühlpizza erkennen und Erdbeerquark auch und Creme brûlée.
00:07:44: Ich weiß, was was ist und das gibt mir die Freiheit wirklich zu leben.
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