12 Ghosting- oder wie du endlich aus dem Loop rauskommst

00:00:01: Ich habe festgestellt, dass Wahrheit, Klarheit und Ehrlichkeit für mein Leben essentiell sind.

00:00:12: Und ich handle mittlerweile auch danach!

00:00:18: Und ich möchte das an einem Beispiel erzählen.

00:00:22: Vielleicht kennt ihr das auch oder kennst du es auch?

00:00:26: Dass jemand einen ghostet so... Vorher hattet ihr eine gute Connection, alles war super.

00:00:36: und dann kommt das Ghosting.

00:00:39: Und es fühlt sich ja komisch an wenn man gehosted wird, machen wir uns nichts vor.

00:00:46: Das war zwischenzeitlich auch schmerzhaft und hat Dinge in mir angetriggert.

00:00:52: Dann habe ich dahin geschaut und ich hab die aufgelöst so weiter und sofort.

00:00:58: Aber das Ghostding, wenn ungeklärte Fragen zurückbleiben führt dazu, dass man in so einem Loop ist.

00:01:09: Und dieser Loop, der Kreis schließt sich einfach nicht und ein Gehirn will aber immer einen Kreis Schließen.

00:01:19: Wir wollen immer die fehlende Lücke füllen.

00:01:21: Das ist einfach in unserer Biologie wenn man so will angelegt.

00:01:31: Wenn wir nicht die Chance bekommen diesen Kreis zu fülle dann kann das wirklich blöd werden.

00:01:40: Und dass man ganz erlaubt so auszudrücken, aber es ist nervt einfach weil die Gedanken kreisen darum obwohl man das nicht will.

00:01:48: dann versucht man die Gedanken weg zu drücken und Es funktioniert aber einfach nicht weil dieser luke nicht geschlossen ist.

00:01:56: und jetzt kann man natürlich wenn ein jemand ghosted sagen ja Wenn er jetzt irgendwie Interesse hätte, was zu klären, dann würde der sich ja melden und überhaupt.

00:02:06: Und kann voll in das reingehen, was derjenige denken würde oder tun würde oder warum er etwas nicht tut oder sonstiges... ...und ich habe irgendwann den Punkt erreicht, wo ich gesagt hab ne.

00:02:20: Mir ist das jetzt scheißegal!

00:02:23: Was der andere tun würde, hätte sollte könnte Ich.

00:02:26: Ich gehe jetzt in meine Klarheit und in meine Wahrheit.

00:02:30: Und ich schreibe jetzt einfach, dass ich ein klärendes Gespräch mir

00:02:34: wünsche.".

00:02:36: So!

00:02:38: In dem Moment ... Das war nicht leicht, diese Nachricht abzuschicken.

00:02:41: Ich kam mir doof dabei vor, ich kam mir verletzlich dabei vor.

00:02:45: Ich came mir komisch dabei vor aber ... Schlussendlich habe ich gedacht das ist für mich auch ein Statement, dass Klarheit, Wahrheit und Ehrlichkeit über allem anderen steht.

00:03:01: Und dann habe ich auf Absticken geklickt und es war halt auch mitten in der Nacht, das war mir aber egal.

00:03:07: So ist ja jeder selber dafür verantwortlich über nachts auf sein Handy guckt oder nicht?

00:03:16: In dem Moment wo ich auf Senden geklückt habe wirklich hat sich was in mir verändert und ich habe tief in mir gefühlt ... Moment mal!

00:03:27: Ich gehe Konflikten nicht mehr aus dem Weg.

00:03:32: Ich bin bereit, offene Gespräche zu führen.

00:03:36: Dinge zu klären und das muss ich dir sagen, dass war vorher was, was sich nicht gut konnte.

00:03:41: Ich habe das immer weggeschoben.

00:03:43: also wahrscheinlich wäre Das einfach ewig so weitergegangen mit dem Ghosten.

00:03:48: ja weil ich es immer weggeschoben hab.

00:03:52: Es gab bei mir nie klärende Gespräche.

00:03:54: es gab entweder Man ist im Kontakt, oder wenn der andere kein Bock mehr hatte.

00:03:59: Oder wenn ich keinen Bock mehr hätte dann ist der Kontakt einfach weg gewesen.

00:04:04: Aber Klarheit und Klärung das gab es nicht.

00:04:08: Und Ich merke aber wie wichtig Mir Klarheit geworden ist Wie wichtig mir Transparenz geworden ist wie wichtig mir Wahrheit geworden is Und ich höre mir lieber die schlimmste Wahrheit an die verletzend ist, die Scheiße ist oder sonstiges als die schönsten Lügen.

00:04:32: Und ich bin bereit für Wahrheit weil ich habe keine Angst mehr davor durch Schmerz durchzugehen.

00:04:38: Ich gehe durch Schmärze, das ist kein Problem!

00:04:40: Ich weiß wie es geht.

00:04:43: Das geht einmal neunzig Sekunden und dann ist das vorbei.

00:04:47: So...und äh..das fühlt sich heftig an.

00:04:51: ja aber danach wirds gut und mir ist es tausendmal lieber in einen Schmerz reinzukommen und den in mir zu verarbeiten, als ständig in diesem Loop zu bleiben.

00:05:09: Und dieser Loop ging jetzt auch wirklich über lange, lange Zeit!

00:05:14: Ich weiß nicht ob du das kennst, dass dir einfach diese Person dann immer wieder in Gedanken kommt wie so ein Ohrwurm, immer wieder... Du denkst immer, warum denke ich denn jetzt an diese Person?

00:05:26: So, das ergibt keinen Sinn.

00:05:30: Vielleicht beginnt man halt auch so Dinge zu fantasieren, warum der andere wie der andere, weshalb der andere und so... Und das kostet alles wahnsinnig viel Kraft und Wahnsinnigviel Energie!

00:05:42: Das habe ich für mich klar bekommen.

00:05:45: Ich hab meine Klarheit.

00:05:48: Und das ist mir wichtig.

00:05:54: Für mich war es ein Meilenstein diesen Konflikt nicht aus dem Weg zu gehen, sondern zu sagen hey ich möchte da jetzt drüber sprechen.

00:06:03: Ich möchte das klären und Das fühlt sich für mich einfach richtig an Obwohl ich mich davor blöd geführt habe Und ich hab mich auch verletzlich gemacht natürlich.

00:06:20: Aber dass ist alles besser als das ganze Leben in diesem Loop zu bleiben.

00:06:27: Also wenn du irgendwie den Menschen hast, wo du ... In diesem Loop bist an denen du immer denken musst und wo du dich immer fragst ja warum hat der so gehandelt?

00:06:37: was ist da passiert?

00:06:39: hatte der eine scheiß Kindheit und keine Ahnung?

00:06:42: man kann da ganz tief in die Analyse reingehen im eigenen Kopf.

00:06:47: dann sag einfach ich will jetzt ein klärendes Gespräch Ich möchte antworten auf meine Fragen Und natürlich hat der andere die Freiheit auch da rein zu sagen und dich ja auch dazu ghosten.

00:07:01: Aber dann hast du halt auf wirklich deine endgültige Antwort, und weißt okay alles klar das war wohl nicht so wie ich das gefühlt habe bei dem anderen und dann kannst du es auch loslassen ne?

00:07:17: Also meine Werte einfach, Klarheit, Wahrheit, Ehrlichkeit steht jetzt überall.

00:07:26: Und ich gehe in jeden Konflikt rein und es ist mir scheißegal.

00:07:31: Ja!

00:07:33: Das zum Thema Klarheit ja auch zum Thema Ghosting.

00:07:41: Ich persönlich finde Ghosting scheiße, aber ich hab's ehrlicherweise auch schon mal gemacht weil ich einfach nicht wusste, wie ich das rüberbringen soll.

00:07:53: Was ich da hätte rüber bringen müssen und dann ist es natürlich einfacher, ne?

00:07:58: Also für denjenigen der ghostet ist es einfacher.

00:08:01: Weil für denjenigen ist es aus den Augen, aus dem Sinn so.

00:08:04: Der macht sich ja keine Gedanken darüber was wir jetzt irgendwie denken oder also sondern für denen ist das einfach okay.

00:08:10: Ich schieb das Ding zur Seite, ne Und äh Ja Aber es ist eigentlich nimmt es uns Kraft und Energie zu ghosten.

00:08:24: Klarheit und Wahrheit bringt uns immer weiter.

00:08:27: Und gerade auch zum Beispiel im Datingleben, wenn da jemand ist wo du merkst ne das funktioniert nicht dass will ich nicht.

00:08:36: dann sagt demjenigen das einfach weil es ist einfacher damit umzugehen mit einer Ablehnung mit einem Korb so als in diesem Loop zu sein Weil wenn man die Menschen in diesem Loop hält, dann nimmt man ihnen auch die Möglichkeit dass sie dann vielleicht den Menschen kennenlernen der offen für sie ist und der sie mag.

00:09:01: Und wirklich Interesse hat.

00:09:06: also man sollte einfach immer frei heraus sagen was man fühlt was man denkt und nicht irgendwie sich darum rumdrücken das es für den anderen immer scheiße.

00:09:20: Und vielleicht kennst du es auch, dass dir das halt auch passiert ist.

00:09:23: Dass du gegostet wurdest?

00:09:24: Dann weißt du ganz genau wie sich das anfühlt.

00:09:26: und ja... Das blöd!

00:09:31: Genau Ja, das wollte ich einmal teilen.

00:09:36: Das einfach Klarheit ist befreiend Auch wenn sie schmerzhaft ist aber es ist absolut befreient.